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¡HOLAAAA! Esto es un experimento, solo te quiero compartir mis experiencias de emprendimiento, alimentación, ejercicio, desarrollo personal y relaciones. Ojalá te guste, y sirva. @jossnitanfitnitafat ... more
FAQs about Joss NitanFitNitanFat:How many episodes does Joss NitanFitNitanFat have?The podcast currently has 16 episodes available.
April 03, 2021Qué onda con el CHOCOLATE 🍫 cocoa, cacao y chocolate blancoAquí les explico las diferencias de estos tres alimentos y además cómo elegir un buen chocolate 💜...more9minPlay
April 02, 2021Como comer mucho y NO ENGORDAR 😄 #NITANFITtipsComo llenarte más con pocas calorías!...more7minPlay
September 23, 2020¿LA AVENA ENGORDA sí o no y porqué? 🧐🤷🏽♀️¿Escuchaste que a los cerdos los alimentan con avena? Hablamos de qué onda con la avena, cuánto debo de comer, y unos tips!...more14minPlay
March 20, 2020CUARENTENA No tan Fat - 3 tips infaliblesCuando estamos encerrados podemos comer hasta 50% más de las calorías habituales 🙊🐷...more13minPlay
January 18, 20205 opciones de comida rápida del MENOS BUENO al MENOS MALO 😛🍕🍟🍔🌭En pleno ENERO Fit y llega el fin de semana y no sabes cómo actuar a la hora de comer? Cuales pueden ser opciones no tan fat y TIPS PARA SOBREVIVIR AL FIN DE SEMANA sin perder avances...more15minPlay
January 17, 2020No seas tan optimista5 puntos que he leído sobre cómo superarnos y mejorar cada día...more19minPlay
December 22, 2019Disciplina... lo único que necesitamos hacerCumplir nuestros propósitos, tener éxito, mejorar... solo dependen de una cosa: ¿Cuan disciplinado soy?...more24minPlay
December 06, 2019TODOS DEBERÍAMOS SER VENDEDORES 😎Vender casa por casa me cambió la vida, te cuento las 3 ventajas de ser vendedor que te servirán para siempre 😀...more11minPlay
December 04, 2019PUNTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN &MACRONUTRIMENTOS👩🏽⚕🍏🌽🥕 QUE ES ESOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOPUNTOS SUPER BASICOS DE NUTRICIÓN,Macros:PROTEÍNA, GRASA Y CARBOHIDRATOS.Ejemplos y tipos y que onda con eso.COMO ARMAR MI PLATO SI QUIERO SER NO TAN FAT....more18minPlay
December 03, 2019Ni tan VIAJE DE CUMPLEAÑOS🙈🥳TODO EL CHISME DEL VIAJE A ENSENADA, BCGolpeamos un carro rentado, llovió todo el viaje, muchísimo frío y nos cancelaron una reservación,pero lo bueno.. estábamos JUNTOS...more27minPlay
FAQs about Joss NitanFitNitanFat:How many episodes does Joss NitanFitNitanFat have?The podcast currently has 16 episodes available.