Journal d'une optimiste mais pas que

Journal d'une optimiste mais pas que

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Journal d'une optimiste mais pas que episodes

  • JOMPQ_ S02E12_ Moi et le perfectionnisme

    Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien. 

    J'vous propose ma vision du perfectionnisme et surtout comment j'évite que cela devienne un frein. 

    Bonne écoute. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected] ou via linkedin, Asseitou BA, vous y trouverez mon cv de surcroît.  

    N'hésitez pas à partager cet épisode, à en parler autour de vous et/ou bientôt vous abonner au podcast 😃 

    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    6 min
  • JOMPQ_S02E11_Moi et ce podcast

    Bonjour tout le monde, ici je repose le contexte et les intentions de ce podcast. 

    Bonne écoute. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected] ou via linkedin, Asseitou BA, vous y trouverez mon cv de surcroît. 

    N'hésitez pas à partager cet épisode, à en parler autour de vous. 

    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    4 min
  • JOMPQ_S02E10_Moi, mes origines et l'harcèlement

    Bonjour tout le monde, vu que le thème du jour est l'harcèlement, je partage avec vous une violence qui ne dit pas son nom. 

    Une personne m'a demandé mes origines avant même de me demander mon prénom, c'est trop!!!! 

    Avec authenticité et énergie, je vous partage mon point de vue. 

    Bonne écoute. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected] ou via linkedin, Asseitou BA, vous y trouverez mon cv de surcroît.  

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    7 min
  • JOMPQ_S02E9_Moi et le harcèlement scolaire

    En cette journée in-ter-nationale de sensibilisation à l'harcèlement scolaire, je vous partage ce qui est selon moi essentiel à savoir pour prévenir, anticiper et éviter des passages à l'acte parfois irréversibles. 

    J'y partage mon expérience (comme d'hab) et des ressources sur lesquelles s'appuyer si vous vous posez des questions. 

    N°vert: 3020 plateforme D'écoute dédiée à l'harcèlement. 

    Association Marion, la main tendue fondée par Nora Fraisse. 

    Bonne écoute.

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    17 min
  • JOMPQ_S02E8_Moi et le cadre familial

    Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien. 

    Le thème du jour est le cadre familial: ma vision d'un cadre bienveillant et authentique et les éléments importants à prendre en compte. 

    Bonne écoute. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected] ou via linkedin, Asseitou BA, vous y trouverez mon cv de surcroît. 

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    25 min
  • JOMPQ_S02E7_Moi et le cadre relationnel

    Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien!!! 

    Ici, je vous donne la méthode que j'ai utilisé pour m'affirmer en tout temps et pour chaque épreuve de ma vie. 

    En espérant que cela vous aide ou vous conforte dans vos prises de positions. 

    J'vous souhaite bien du courage, nous le méritons. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions soit sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected]. 

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    20 min
  • JOMPQ_S02E6_Moi et l'infantilisation

    Bonjour tout le monde, j'espère que vous avez la pêche!! 

    Alors ici, je vous donne la définition de l'infantilisation, un moyen de la repérer et d'en sortir. 

    La personne dont je parle dans l'épisode c'est Nicolas Galita. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions soit sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected]. 

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    14 min
  • JOMPQ_S02E5_Moi et la base d'une relation

    Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien! 

    Alors je vous propose ce qui, à mon humble avis, est le plus important dans une relation avec qui que ce soit. 

    En espérant que cet épisode vous plaira 😁. 

    Vous pouvez posez toutes vos questions soit sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected]. 

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    9 min
  • JOMPQ_S02E4_Moi et les "bons"conseils ou plutôt le moment "juste"

    Bonjour tout le monde, 

    Ici, j'approfondis le sujet "donner de bons conseils" et j'y parle du "moment juste" qui selon moi est le point essentiel de toutes actions. 

    En espérant que l'épisode vous plaira... 

    Vous pouvez posez toutes vos questions soit sur instagram @asseitou_askiparait ou par mail à [email protected]. 

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    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    11 min
  • JOMPQ_S02E3_Moi et les bons & mauvais conseils

    Bonjour a toustes, j'espère que vous allez bien. 

    Dans cet épisode, je vous propose la meilleure façon selon moi de donner des conseils ou non. 

    La plupart du temps, ils nous aient seulement demander d'écouter l'autre et de valider ses ressentis. 

    Pas plus, pas moins. 

    Le temps des "conseils" peut se faire à un autre moment, moins chargé émotionnellement. 

    J'développerai ce point dans un autre épisode. 

    Belle journée ou soirée. 

    Asseitou

    12 min

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Le journal d'une optimiste mais pas que vous plongera dans les réflexions, pensées et des prises de conscience d'une femme noire de 34ans éducatrice spécialisée de formation.