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In Folge #073 hatten Sandra und ich bereits ausführlich über die Inhalte und den Ablauf ihrer Bufo-Erfahrung gesprochen.

In der heutigen Folge geht es vorallem um die Schilderung Ihrer wichtigsten Erkenntnisse aus 2 Jahren Integrationsarbeit mit dem Wunsch, dass es möglichst vielen Menschen (Frauen) da draußen helfen kann, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Es geht u.a. um Nervensystemregulation, Kuschelabende, der Weg raus aus einer lebenden Gemeinschaft, ihre neugewonnene Selbstliebe, das Gefühl bei sich angekommen zu sein, Ihre eigene Technik um täglich besser zu fühlen uvw.

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Mischa Levit - auch Kakaomischa genannt - bezieht und vertreibt mittlerweile über seinen Onlineshop alles rund um das Superfood Kakao, welches aufgrund seines Nährstoffprofils zu den komplexesten Lebensmitteln unserer Erde gehört.
Alexander von Humboldt, der berühmte Naturforscher sagte bei seiner Entdeckung:
„kein zweites Mal hat die Natur eine solche Fülle der wertvollsten Nährstoffe auf einem so kleinen Raum zusammengedrängt, wie bei der Kakaobohne."
Wie bei so vielen, haben diverse Berührungspunkte mit bewusstseinserweiternden Substanzen auch Mischa auf seinem Weg stark beeinflusst. Ayahuasca hatte ihm vor einigen Jahren durch eine Todeserfahrung ein neues Leben geschenkt und mit seiner aktuellen Unternehmensvision ausgestattet, die er nun beharrlich verfolgt:
Bewusstseinserweiterung für das Kollektiv in einer alltagstauglichen Verwendungsform. 
Mischa glaub daran, dass wir Menschen wieder in die eigene Entscheidungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zurückbringen müssen, um uns im Kollektiv wieder erlauben zu lernen, unser eigenes Wohl in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen.
Kakao ist sein Werkzeug, um diese Mission zu erfüllen und wie er sagt das "niedrigschwelligste Mittel um dir selbst ein Stückchen näher zu kommen."
Wir sprechen über die schamanische Herkunft der Kakaopflanze, dessen Herstellung und traditionellen Gebrauch, und die Verwendung in eigener Ritualarbeit sowie dessen biologische Effekte und heilende, herzöffnende Wirksamkeit. 

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Alles zu Mischa's Kakao auf seiner Page: https://kakaomischa.de

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Meine Reflektionen und Learnings aus unserem letzten Psilocybin Retreat in den Niederlanden.

Was bringt "Heilung" in diesen Gruppen?

Welche Rolle spielt unser therapeutisches Framework bei dem Prozess der Teilnehmer?

Wie arbeiten wir mit Stille und Präsenz in diesen Bewusstseinsräumen?

Was sorgt für wirkliche Lebensveränderung im Leben nach diesen Erfahrungen?

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Julia Bamberg, benannt aus Folge #085 "Ayahuasca, indigenes Wissen und psychedelische Therapie für den Westen" ist nun über 1 Jahr nach unserer letzten Aufnahme in den Endzügen ihres Masterstudiums "Integrative Psychedelic Therapy” und durfte erst kürzlich an einer weiteren Pilgerreise nach Mexico zu einem 10 Tage Intensivretreat mit den Wixárika Stammes Schamanen, "Maraka’ames" genannt und deren Medizin Peyote (Meskalin) teilnehmen.
Die Maraka’ames nutzen Peyote vorallem, um direkt mit ihren Ahnen und Göttern in Kontakt zu treten. 
Da Julia und ich den großen Respekt vor diesen schamanischen Traditionen und der Mächtigkeit ihrer Arbeit mit Heil- und Kraftpflanzen teilen, freue ich mich sehr über das Geschenk, dass sie diesesmal erhalten hat: in die volle Kraft und Verbindung ihrer eigenen Ahnenlinie zu treten. 
Neben dem Erfahrungsbericht, sprechen wir u.a. über das Thema der richtigen "kulturellen Aneignung", d.h. die Übernahme von Ausdrucks- oder Wissensformen von Trägern dieser indigenen Kulturen und wie wir es schaffen können einen Mittelweg zwischen notwendigen westlich-orientierten therapeutischen Methoden und der überlieferten Weisheit und Macht dieser Kulturen für uns hier im Westen zu finden. 

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Alle Infos zu Julia: ⁠www.juliabamberg.com⁠

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"Ein wichtiger Teil unserer Reise hin zu einer reifen Männlichkeit ist nur unter anderen Männern möglich"

Wie sieht ein Mann aus, der sich zurecht selber liebt?
Sharan Gärtner, begleitet seit mehr als 20 Jahren Männer auf ihrem Weg in ihr Potenzial durch Männertrainings in Einzelseminaren, Coachings, sowie als Speaker auf Männerkongressen.
Wir sprechen heute darüber, was es heisst ein kraftvoller und gleichzeitig berührbarer Mann zu sein und beschäftigen uns mit folgenden Fragen im Dialog: 

Warum muss es zu einer Loslösung der Fesseln der Mutter und einer Aussöhnung mit dem eigenen Vater kommen, um in die eigene männliche Kraft zu treten?
Wie drückt sich der eigene "Vaterhunger" im Alltag aus und wieso es keine Lösung ist, dieses immerwährende Loch in der eigenen Brust mit noch mehr Leistung zu füllen?
Warum reden wir über Trauerarbeit in dem Prozess und wieso brauchen wir hierfür andere Männer, um den Raum zu halten?
Welchen emotionalen Rucksack tragen die meisten Männer mit sich herum und wieso führt nicht integrierte Wut zu Konflikt und oftmals Problemen mit Autoritäten?
Stichwort Midlifecrisis - wer bist du Selbst wenn die Kinder aus dem Haus sind? 
Was Frauen bei Männern wirklich anzieht und was sie an uns attraktiv finden?
Warum viele Männer in den Kopf gehen, um ihre Gefühle nicht zu fühlen.
Was integrale Männlichkeit ist und wie wir erwachsen lieben lernen können.
uvm.

Auch wenn sich die heutige Aufnahme rundum das Mannsein dreht, ist sie genauso relevant für jede Frau, die verstehen möchte, wieso Ihr Partner es nicht schafft in wirkliche Verbindung mit ihr und seinen Gefühlen zu treten.

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Kontakt: [email protected]

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Dr. Ido Cohen is a clinical psychologist, who got his doctoral from the California Institute of Integral Studies where he conducted a 6-year study on the integration process of ayahuasca ceremonies from a Jungian perspective. He has been providing preparation and integration services to individuals/couples/ groups in the bay area.

30% of Ido's long-term patients are already working with psychedelics for their own psycho-spiritual growth and today we discuss the basic principles of using psychedelics as catalysts for growth and change.

"With psychedelic work, you're signing up for change, period. So don't ask how do I change that still makes me feel comfortable"?

- Dr Ido Cohen

After the interview you will understand

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Wenn du schonmal das Gefühl hattest, dass keine wirklich tiefgreifende Transformation in deinem Leben möglich ist und du immer wieder an den gleichen Barrieren scheiterst, dann ist die heutige Podcastfolge für dich.
Georg Reyes ist psychologischer Berater mit dem Schwerpunkt der Traumatherapie und teilt meine Meinung, dass wir eine bessere Psychoedukation benötigen. Um zu verstehen, wie wir als Menschen funktionieren, sollten wir einmal die "Bedienungsanleitung Mensch" gelesen und verstanden haben.

Was macht uns aus? Welche Auswirkungen haben frühkindliche Prägungen auf uns als Erwachsene und wie kommen wir wieder zurück in unsere Essenz?
Gemeinsam demystifizieren wir den Begriff "Trauma" und erklären wie Trauma, als die "Unfähigkeit im Hier und Jetzt zu sein" unser Leben sabotiert. 
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Entwicklungstraumata und (toxischer) Scham, die unseren authentischen Selbstausdruck hemmt? Wieso fühlen wir uns nicht vollkommen? Wann habe ich Gefühle zu fühlen und wann sprechen wir vom Loslassen alter Muster?
Warum die meisten Menschen die Stille fürchten und wie die Stille als ein Ort der Wahrheit, Angst und Begegnung zu wahrer Transformation führen kann.
Wann ist ein Mensch hochsensibel und wann sprechen wir von Feinfühligkeit? Welche Rolle spielen Beziehungen und Kontakt zu anderen Menschen in unserem Heilungsprozess uvm.
Eine Folge geballt mit Wissen und Erfahrungswerten die dir helfen einen besseren Blick auf deine eigene innere Landkarte zu werfen.

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Mit Rolf Duda, auch bekannt als Peakwolf, dem bekannten Biohacker aus der Schweiz und Robin Stolberg, der Natural Biohacking für Unternehmer anbietet, habe ich mir geballtes Know-How ins Studio geholt und all meine Fragen bzgl. der Biohacking Szene loswerden dürfen.
Wir werden heutzutage alle bombardiert mit neuen Gadgets und Optimierungstools die uns zu einem besseren und gesünderen Lebensstil verhelfen sollen. "Tracking vs. Feeling" - wir diskutieren zu der Frage, wann das Tracken aufhört und wann das "wieder fühlen" beginnen darf.
In welche Richtung entwickelt sich die Szene und welche Herausforderungen der modernen Zeit sehen die beiden Experten bei der Zusammenarbeit ihrer Klienten?
Ihr bekommt ein sehr ehrliches Gespräch über unsere Lektionen und Irrwege der letzten 10 Jahre individueller Persönlichkeitsentwicklung und somit einen kritischen Blick von zwei Biohackern auf die eigene Szene. 
Was ist wirklich essentiell für einen gesunden Lebensstil und was sind Spielereien, die man getrost weglassen kann?

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Rolf's Hompage: https://www.peakwolf.ch

Robin's Homepage: https://www.naturalbiohacker.de

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2023 war für mich definitiv ein Balanceakt mit unerwarteten Höhen und Tiefen auf allen Ebenen durch die sehr viel gelernt und gewachsen werden durfte. Nach Abschluss des ersten offiziellen Jahres von Essentiya-Retreats, schreibe ich dir diese Zeilen zur Jahresreflektion wiedermal aus Thailand - meinem happy place. 
Ich reflektiere heute meine wichtigsten Learnings aus einem weiteren Jahr innerer/spiritueller Arbeit, Businessaufbau, Purposearbeit, psycholytischer Therapie, u.a. mit MDMA, LSD und Ayahuasca und gebe einen persönlichen und beruflichen Ausblick in 2024.
Eines der Geschenke meiner eigenen Rückbesinnung ist eine Klarheit in der eigenen Ausrichtung und eine Sicherheit auf dem eigenen Weg, die vor 5 Jahren am Anfang meiner Journey noch undenkbar erschien. Ich spreche in der Folge zu mir Selbst und gleichzeitig zu jedem/r der/die weiss, dass es noch mehr da draußen geben muss, aber die eigene Angst noch nicht gestattet den nächsten Schritt zu wagen.
Von Herzen einen gesunden Start in 2024 und viel Erfolg bei all deinen Vorhaben.

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