في هذه الحلقة سنوضح احتياجات النفسية الاربعة اللتي اذا تم تلبيتها و ممارستها سيصبح الانسان " صحي نفسياً "احضروا الحلقة كلها بلا قلة حيلة بس هي المواضيع احطيات ... 00:00:00 المقدمة00:3:34 الاستفسار00:12:00 نفسيتك صحية أو لا ؟ 00:15:48 الحاجة الأولى : انت00:25:35 الحاجة الثانية : التمكن00:27:00 الحاجة الثالثة : الغضب00:31:25 الحاجة الرابعة التقبل00:36:00 التقبل و الاستسلام00:40:40 قدرتك على تلبية هذه الحاجات00:42:15 لا تقلق نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinahالتلاوة بصوت القارئ الشيخ هيثم الدخين

مع أم ضد ؟ و بس والله ...00:00:00 المقدمة00:00:59 قيمة الجامعة 00:04:38 المال يشتري السعادة ؟ 00:09:28 العمل أم الموهبة ؟00:11:43 الانترنت يجعل الناس أكثر غباءا !00:17:45 صندل و جرابين00:19:27 اللحية00:21:05 بالغ أم طفل ؟00:26:47 كثير قصير أم كثير طويل ؟00:29:20 ارجاع كرسي الطائرة00:31:20 الحر أم البرد00:32:52 الأغنياء ضربية أعلى 00:36:03 صداقة الرجل و المرأة 00:39:17 الزي المدرسي 00:42:44 الدفع المتساوي00:45:19 الشكل اهم من الشخصيةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنقوم بنقاش الية التعود عند الانسان,و هل هي السبب في النفسية الغير صحية عند الكثير من افراد المجتمع.المواضيع : 00:00:00 مراجعة 00:09:06 الأسئلة00:30:45 الوباء00:36:47 التعود00:41:15 عادات00:46:10 أثر العادينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنتحدث عن اثار كبت المشاعر و التوتر تحديدا على الأنسان المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:01:30 الأسئلة00:27:16 جواب أم ردة فعل00:32:32 المسؤولية 00:33:22 ما هو التوتر ؟00:38:38 اثر المشاعرالمكبوتة ؟00:40:30 كيف يسبب التوتر الأمراض ؟00:45:50 هل يوجد توتر صحي ؟00:51:41 رسالة الحلقةنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنعرض الحاجة للرحمة في حياتنا جميعا للوصول لحياة افضل المواضيع : 00:00:00 الأسئلة 00:18:43 المعادلة00:22:56 الاسترداد00:34:34 الرحمةنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنعرض الحاجة للرحمة في حياتنا جميعا للوصول لحياة افضل المواضيع : 00:00:00 الأسئلة 00:18:43 المعادلة00:22:56 الاسترداد00:34:34 الرحمةنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة من جرب بودكاست سنعرض طرق للـاقلم مع البيئة المحيطة بك بسلاسة المواضيع : 00:00:00 المقدمة 00:02:51 توبوفيليا 00:05:48 المشي00:07:50 التطوع00:10:40 المكان الثالث00:13:27 المبادرة00:16:38 الاستكشاف 00:20:28 المحليين 00:23:45 اللغة 00:24:20 العادات والتقاليد 00:26:25 المنتج المحلي 00:33:00 صناع المحتوى00:33:33 التلخيصنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش شعور الناس لفقدان المتعة واسبابه. سنناقش الألم و المتعة و العادات السيئة و الادمان و كيفية استعادة المتعة في الحياة.00:00:00 المقدمة 00:02:25 نشاطاتك اليومية00:15:25 هل انا هيك بدي اقضي وقتي ؟00:28:57 مصادر الدوبامين00:32:00 ليش تقضي وقتك بطريقة احسن ؟00:35:18 الألم و علاجه00:37:51 علاقة المتعة والألم00:39:42 الشهوة00:45:06 فقد المتعة00:47:17 ما هو الدوبامين ؟ 00:50:40 البحث عن المتعة00:55:02 كنا مستمتعين00:59:42 ليش لسا بتعمل عادات سيئة ؟01:02:41 صيام الدوبامين01:06:29 شهر رمضان 01:13:13 خطوات استعادة المتعة01:16:52 علاقة الألم بالمتعة01:19:31 بدائل لملاحقة المتعة01:21:58 ادمان الألم01:26:12 الدروس المستفادة01:27:31 رسالة الحلقة

في هذه الحلقة سنناقش تأثير الطفولة و النمو السليم لنفسية الطفل على مستقبل صحته النفسية00:00 المقدمة 00:01:30 الأسئلة00:21:21 الاحتياجات الاساسية للنمو النفسي السليم 00:25:31 مريض نفسي في طور الانشاء00:42:00 انت مين ؟ 00:46:44 أحسن ولد00:55:00 موضوع مستفز (صدمة الطفولة , الtrauma و التعافي )نحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

المواضيع : 00:00:00 الأنسان00:26:15 قصة مازن00:41:42 خريطة الصحة النفسية ( شو حاسس ؟ ) 00:56:42 ping pong اللاوعي01:02:08 وسائل الدفاع 01:26:32 الفلافل و الجراحة بنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah