真實做自己需要些勇氣。

被討厭的勇氣、真實面對自己的勇氣、能站在家人面前坦承的勇氣。

過去，性別的認同並不容易; 而今，性別與性向認同慢慢被社會接納。

除了，社會的改變外，在自我的認同上，是否能透過內在的思索而一步步往前？

這集，以Sarah的女同的認同過程，來了解一個人面對性向的心路歷程。

不狗血，只讓你我都明白，能真實認識自己，與至親的親朋好友坦承，不可怕！

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上一集我們聊到生活常讓人期待落空的無奈。

若有看過同學麥納絲電影，電影四個主人翁對40歲後與年輕時的想像的落空，有種淡淡的哀愁。

期待落空後，只有在紅茶店打牌抽菸聊天就能解決嗎？

期待落空，帶來的內心感受要如何面對？

來聽聽這一集吧！

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你/妳有想表達自己不滿，卻又表達不出來的時候嗎？

當生活中，職場上很多模糊的界線，我們都怎麼面對？怎麼想？

這種模糊的界線，會不會對我們很困擾？

到底界線的分寸，在工作上、在家庭裡、在感情友誼裡，該怎麼做？

來聽聽我們的生活經歷吧！

也歡迎你寫信給我們，聊聊你內心的見解和感觸吧！

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結婚是人生很重要的決定。

這重要的決定，需要一個也能一起走這段路程的另一半。

談戀愛習慣了對方，若要進一步考慮兩人結婚，考慮的層面會更深入，要怎麼問必要且重要的問題進而了解對方適不適合婚姻？

只有問了這些問題就可以解決婚後的麻煩嗎？

還有沒有其他細節可供參考呢？

來聽聽已婚Jeanine的想法，和單身Sarah的討論吧！

聽完之後，也歡迎你寫信給我們，聊聊你內心的見解和感觸吧！

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40歲悄然而至，在即將邁入4字頭的我們心裏留下一個疑惑，“40歲應該像什麼樣子？” 

40歲與我們的想像與實際狀況，差別在哪？

在40歲之前，想像未來的自己，都有彼此各自的焦慮。

來聽聽錄製第二次的這集，Sarah 和Jeanine這一個多月有哪些不同的感受和成長吧！

你也是否面對即將40歲的未來，有些擔憂或有些想法？

歡迎你寫信給我們，聊聊你內心的見解和感觸吧！

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2020是個令人難過的一年，許多人的驟逝讓我們反思未來的生活。

當自己的親人退休年老，看著他們，多少也會想到自己的年老會是怎樣的畫面。

老後自己一個人生活，是個不得不思考的可能選項。

若是要一個人面對老後，面對即將結束的人生，我們該如何面對？

及早思考，人生更有主導權，是我們製作這集的初衷。

歡迎進來聽聽其他人的分享吧！或許你會找到共鳴。

推薦書單：

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3.吉澤久子 <不依賴的老後> 

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本集內容：抱怨好像是關係中的基本配備，不接受也不是，接受了好像又被指著鼻子罵。到底該怎麼接招呢？