覺察者 AWAKENER

覺察者 AWAKENER

By itstiz2y

在這個資訊焦躁、節奏失衡的時代，我們比任何時候都更需要「回到自己」。
本節目是一個關於 心態（mindset）、思維（mentality） 和 內在練習（meditation） 的空間。
我會陪你一起探索如何建立穩定的內在世界、如何調整思維模式，
並在混亂中找回屬於自己的平靜、清晰與力量。
這裡不是逃避現實，而是學習用更深刻的覺知活在當下。
無論你在哪一段人生路上，希望你在這裡，能慢下來，... more
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