在我們這個凡事講求效率、重視結果的世界，大多數的人對於自己的感覺是陌生的，我們習慣了用理性去壓抑我們的感覺、用邏輯去忽略我們的感覺，而長久壓抑情緒甚至會讓我們的身心都出現狀況...... 

身而為人，我們的每個感覺都是真實的、重要的，沒有對錯，沒有應不應該。 所以，用愛去陪伴自己的每一個感受、珍視自己的每一個感受，當感受流動了、釋放了，我們會找回完整的自己，最終我們會發現，人生，其實可以無限寬廣！