このたび、当番組のもやんが2ヶ月の育休を取りました！ここ数年は職場改革などで男性の育休取得者は増えているとは言われますが、身近に経験者がいなかったり、実際に子どもが生まれても休暇を取るのをためらったりする方はまだ多いかもしれません。

今回は育休を通じた自身の変化をお話しつつ、休暇の期間やタイミング、子育ての役割分担などについてシェアします👶

🌟ガイドライン🌟

第一子で育休2カ月 / 日々成長 / 育休1年の同僚男性も / 長い育休とキャリア / 取るタイミングは / 取る前に「練習」/ 休み前の働き過ぎ注意 / 2カ月にした理由 / 仕事はした？ / 留学感覚 / 取れる人は取るべし / 寝かしつけ上手 / 得意な仕事を見つける / 水洗いが苦手 / 家事と育児は不可分 / 夫婦のルールは / 規則正しい生活 / 夜間よく寝てくれる / 記録で健康管理 / 写真は「みてね」 / 1日が早い / コスパとタイパ / 配車アプリと乾燥機 / 育休で一番の気付きは○○  

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今月およそ20年ぶりに台湾を訪れたマーシーです🙌思えば初の海外もこの地🇹🇼ある老夫婦との出会いを通して異文化交流の楽しさを知り、その後も海を越えて旅するきっかけをくれました！今回はそんな素敵な隣国を食や性、言語などの側面からお話します🗣️

🌟ガイドライン🌟シルバーウイーク関係なし / 台風に当たらず台湾へ / 学生時代に訪れた初台湾 / 阿里山で出会った老夫婦 / 紹興酒でノックアウト/ 祖父母へのプレゼント旅行で引率 / 性に誠実な国 / 世界で唯一の「月経博物館」/ タクシーで急行 / 世界各国の生理用品 / ヴィヴィ・リンさん / アジアで初めて同性婚を認める / 出生率が課題 / 滋味深い国 / 「食習」の定食激うま / 臭豆腐は...  / 龍山寺の人の温かさ/ 台湾人は日本人と似てる？ / スタートアップ時代の同僚の話 / 手話も公用語 

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古い価値観に固執し、年功序列バンザイ。過去の成功体験にすがり、令和の今も社会や政治を牛耳るー。こんなイメージに当てはまり、今も最もバッシングを受けている属性が「オジサン」です。そんなオジサンを巡ってこの夏、自民党総裁選ポスターや体臭問題を皮切りに論争になっているようです。

今回は、オジサンというワードが想起させるイメージや彼らが幅をきかせられなくなった社会背景、引退後の孤立防止策などについて2人が掘り下げます。

🌟ガイドライン🌟

オジサンの詰め合わせ / 臭いに性別、年齢関係ないでしょ / 古くさい、ダサいと揶揄 / デジタルネイティブの権威性 / 写真にオジサン多すぎ問題 / 主語でかいものを反射的に叩く / 男女平等はやりすぎくらいがちょうどいい / 最後の属性批判 / 仕事が全てじゃない / 想像力を持てるか / 子育て世代とDINKS / 会社出るとただのオジサン / サードプレイスで違う自分に / 孤独は健康問題 / 

🌟関連エピソード🌟

#108 マルハラを問い直す

https://open.spotify.com/episode/5IDPWrZmmGvqYogJMG9sbJ?si=FjmRP2jgSpm_9u3Qm19uwA

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2024年も残り3ヶ月🙌

マーシー家で年末にバタバタするのが「ふるさと納税」。今年こそは早めに返礼品を...とリサーチを始めました。でもこれってよく考えると正しい姿でしょうか🤔今回はふるさと納税本来の趣旨に立ち戻り、「あったらいいな」の理想的な形を考えてみました🗣️

🌟ガイドライン🌟ワンストップ特例 / 年間納税者1千万人 / 管元首相 / 初の1兆超え / Amazonギフト券問題 / 寄付を最も多く集めた自治体は / 減収見通し自治体No1は / 被災地への寄付 / 確定申告 / 海外居住の問題 / 年収700万以上は... / マイナカード / 手続きの煩わしさ / あるべき制度とは / 旅行需要の喚起 / 文化芸術振興に資する返礼品 / 食べ物には敵わない / 強制徴収案は？ / 寄付の使い道を具体化 / 返礼品は副次的なもの / 自治体間の不毛な争い / 仲介サイトの存在 / 自治体に「推し目線」を 

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毎年のように暑い日本☀️短パン然り、日傘然りですが、身を守るための工夫が必要な時代になってきました。この夏は一部の警察やバス会社で、仕事中にサングラス🕶️の着用が認められたというニュースも報じられています。今回はそんなサングラスを巡るモヤモヤをもやんが披露します。なにしろ、屋外での仕事中にサングラスをかけたことが「威圧的」だとして妻が同僚から指導を受けたのだとか…。今回は威圧感、TPO、健康をキーワードに掘り下げます！

🌟ガイドライン🌟

藤井風ライブ大盛況 / 警察官も解禁 / 市民の前では外せ / 私物のみOK / 体育祭で事件 / サングラスかけた妻に注意 / 威圧感vs目の健康 / 雪の照り返しはヤバい / 世間に周知する必要ある？ / 日差しより身バレ防ぐ / 表情を目で読み取る日本 / ターミネーターとタモリ / 変質者とサングラス / メジャーリーガー仕様 / サングラス選びで怒られた / サングラス買った / メガネフレーム活用 / どうしても必要な人はいる / 外し方としまい方 / CHEMISTRY川畑さん / 何時までかけるか / トンネル内は？ 

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例年になく（通り？）残暑が厳しい2024年☀️

肌感覚ですが、今年は「日傘男子」が圧倒的に増加し、生活の身なりも徐々に変わってきています！

今回取り上げるのは男のハーフパンツ🩳少年時代はなんの違和感もなく履いていたものが、いざ話してみると足の白さや太さ、毛の濃さなど、今ではややハードルが高いという現状が見えてきました。きっと共感していただけるかと🤲

🌟ガイドライン🌟異常気象が基本 / 日傘とおじさん / シエスタ導入希望/ 高校野球に意義あり / 高校の制服に... / ゴルフの大会でも / 山下清 / 懐かしき男子校 / もやんの悩み / 足細い / すね毛の処理は / シェーバー買いました / 肉少ない / MBさんおすすめ丈は？ / 日焼け / 短パンで商談 / M-1のボケ担当 / 元々はフォーマルな短パン / おすすめハーフパンツ2選

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”MIYAGE”　それは遠方の旅先などで購入したその土地の風土や歴史、文化に根差した特産物や品物🗻世界の中でも日本は独特のお土産文化を持っていると感じたもやんとマーシー。今回は、2人の土産を買う基準やその渡し方、個人的レコメンド商品を語り合っていきます🎁

🌟ガイドライン🌟自己紹介ボケ / 起源は伊勢神宮？ / souvenirとgiftの違い / 個人的な土産トップ3 / 赤いサイロ / ロコ・ソラーレ / マルセイバターサンド / レーズン抜き / タルトタタン / アップルパイではなく... / 赤福 / 背徳感しかない / 生八ッ橋 / 新味に気をつけろ / 博多通りもん / ひよ子との違い / 贈呈先リストアップ / かさばらないこと / ポストカード / 置く派？渡す派？ 

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日本が海外の開催地で過去最多となる金メダル20個を獲得したパリ五輪。スポーツが大好きじゃなくても眠たい目をこすりながら見てしまった、という人も多いのでは？今回はマーシー&もやんがパリ五輪の感想戦を繰り広げます。印象に残ったシーンを振り返るうちに、スポーツにおけるクリーンさや五輪の存在意義など深淵なテーマへ行きかけてしまいました（笑）それではどうぞ！

🌟ガイドライン🌟セリーヌ・ディオンでヴィッセルを想起 / アヤ・ナカムラ / 国の"器“ / フランス人以外の著名人も / バックボーン解説が欲しい / ボートと温室効果ガス / 負ける状況をつくる=弱い / マリーシア（ずる賢さ）と日本人 / 2階級上を巴投げした角田夏実選手 / メダルじゃないが「超すごい」入賞 / 興行としてのスポーツ / 登れるか登れないかがすべて / 五輪休戦決議は？ / ロス五輪でブレイキン実施せず / 五輪選手は何を背負うのか

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8月11日は「山の日」です⛰️今回は山を愛するあまり、日本アルプスのそばへ移住したゲストのヒロちゃんが登場！山にハマったきっかけは日本ではなくなんとメキシコ🇲🇽、さらに今後登りたいのはアコンカグア（アルゼンチン🇦🇷）という激レアさんに、山登りが趣味のマーシーと山とは無縁のもやんがあれこれ質問していきます。エンディングではおすすめの日本の山もご紹介します！

🌟ガイドライン🌟

「山の日」って結局いつなん？ / 中南米と日本の山を知る男 / 長野の北信と南信 / 日本の国土の75%は山 / 「山の日」制定の経緯 / 富士山下山中に足笑う /北海道・雌阿寒岳の暴風 / マチュピチュを見下ろす「ワイナピチュ」 / 股関節のストレッチ / 仕事後に登山 / 最も気を付けるべきは？ / 基本は1人 / 山に登る醍醐味 / おすすめの山は

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人生の1/3近くを占めている「睡眠」。最近では単に長い時間寝ればよいというわけではなく、質の高い睡眠を取ることが大切だと言われています。今回は、マーシー&もやんが寝る前の習慣や睡眠に関する悩みについて語り合います。話してみると、寝るときに気になるポイントもこだわりも全然違うことが明らかに！そして寝坊が招いた互いのやらかし経験も披露します。

🌟ガイドライン🌟

もやんよりご報告 / 睡眠時間クイズ / 成人に推奨されている睡眠時間は？ / 寝る前のルーティン / 風呂上がりから寝る前まで2時間あける / 睡眠導入にポッドキャスト / タイマー付き / パンツ履かずに寝る / アイマスクと耳栓 / 早朝DIYに文句 / 遮光カーテンを突き破る / 2人のゼミで大遅刻 / 髪濡らすのはマスト / 先輩が泣いた朝7時45分 / 寝ているときに記憶は定着する？ / 朝6時にトイレ / パートナーとの生活リズム / 布団かベッドか / 夜型？朝型？ / 

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