La ecología profunda concibe la vida en interdependencia, y aborda la ecología como el sustento de la vida desde el agradecimiento y la humildad.

Ahora lo ecológico está de moda. ¿Qué hay detrás?

¿Qué función tiene el sueño y cómo podemos favorecerlo?

Te damos algunas de las claves más importantes que puedes poner en práctica hoy mismo para mejorar tu calidad de sueño.

Pero sobretodo, vamos al punto cero.

Entrevista a Yesenia Bethencourt y Pepa Castillo sobre las necesidades humanas, lo que realmente necesitamos para vivir, desarrollarnos y evolucionar como seres humanos.

En este episodio hablamos de los alimentos ecológicos: ¿Nos podemos fiar del sello? En quién confiar. Qué alimentos están más y menos contaminados, …

Lo primero es tomar consciencia. ¿Pero qué es y cómo se hace?

Explicamos esta práctica para nuestra vida, con ejemplos de situaciones cotidianas donde el mindfulness nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y una vida más plena.

En el episodio 0 explicamos qué es este podcast y por qué se llama jugo del mocán.

Un podcast para hablar de mindfulness, salud y consciencia para llevar a la vida cotidiana en el siglo XXI.