„Beweg den Body“, „Run an den Speck“, „Macht euch krass“. – Irgendwie total demotivierend, findet ihr nicht? Erfahrt heute ein paar Tipps, wie ihr euch motivieren könnt in Bewegung zu kommen und warum es aber auch mal nicht schlimm ist wenn man die Kurve mal nicht bekommt. Lisa Max, die ihr auch schon von anderen Videos aus unserem Kanal kennt erklärt euch im Gespräch mit Angelika und Alex worauf man achten kann wenn es darum geht mal wieder Sport zu machen. Wenn ihr weitere coole Aktionen erleben wollt oder auch selbst bei uns mitmachen wollt, besucht und schreibt uns doch in unserem virtuellen Jugendhaus @jugroofficial auf Insta und Facebook. Und natürlich teilt uns mit euren Freunden und liked uns!