주인공쇼 (주도적 인생을 위한 생존 공부 토크쇼)

떡볶이 먹을래? 피자 먹을래? 라고 누가 물을 때

저는 햄버거가 먹고 싶어요 라고 말하는 것은 상대에게 상처주는 말이 아닙니다.

단순 호불호, 의견이나 생각을 이야기하는 수준을 넘어

솔직하다는 이유로 우리의 마음에 상처를 주는 말들을

쉽게 내뱉는 사람이 있습니다.

"너 살 좀 빼야겠다"

"넌 왜 그렇게 생각없이 사니?"

종로에서 뺨 맞고 한강에서 화풀이하는 사람!

솔직함을 가장해 자신의 감정 해소를 하는 사람!

이런 사람은 이제 손절합시다!

이번 방송은 솔직함으로 나에게 상처를 주는 사람들에 대한 이야기를 이야기를 담아봤습니다.

하루 딱 5분, 우리의 뇌에 좋은 에너지를 넣는다면

하루 전체가 행복해집니다.

행복한 하루들이 쌓이면 인생 전체가 행복해집니다.

잘 쓰기만 해도, 잘 기록만 해도우리의 인생은 쓰는대로 흘러가게 됩니다.

이번 방송은 쓰는대로 살게 되는 마성의 힘!

일기 쓰기에 대한 이야기를 이야기를 담아봤습니다.

한 살, 두 살 나이를 먹어가면서 우리는 좋아하는 일보다는 해야하는 일을 하고 삽니다.

하고 싶은 일을 마음 껏 하며 사는 것이 사치라는 생각도 합니다.

왜 이런 생각을 하는 걸까요?

이번 방송은 좋아하는 일을 하지 못하게 하는

심리적 이유에 대한 대한 이야기를 담아봤습니다.

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내가 아니어도 괜찮은 일, 지금 당장 하지 않아도 사는데 아무 지장없는 일들을 처리하느라

내 인생에서 가장 중요한 일을 못하고 계시나요?

바쁘기만 한 인생은 훈장이 아닙니다. 시간 낭비입니다.

이번 방송은 내가 아니면 안되는 일을 위해 안해도 괜찮은 일들을 내려놓는 법!

욕망박스 활용법에 대한 이야기를 담아봤습니다.

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노후 , 자녀교육, 건강, 일자리, 부모님, 돈, 집, 인간관계 등

살면서 걱정은 끊어지지 않습니다. 좀 살만하다 싶으면 어느새 내 머리속을 밀고 들어오는 불안.

다른 사람들은 이 어려운 시국을 잘 해쳐나가는 것 같은데

나만 변화를 못 쫓아가고 적응하지 못하는 것 같아 불안한 마음

이번 방송은 불안에 대해서, 그리고 이 불안을 삶을 에너지로 전환하는 방법을 담아봤습니다.

솔직한 게 좋은거라고 합니다. 거짓없이 진실을 이야기해야 한다고 합니다.

하지만 솔직함이 감정을 쏟아내는 것이라고 오해하시는 분들이 많이 있습니다.

말하는 나는 솔직하게 쏟아내고 표현해서 후련하지만

들을 준비가 안되어 있는 상대방은 불편하고 부담스러울 수도 있다는 생각 해보셨나요?

이번 방송은 인간관계를 망치는 지나친 솔직함에 대한 이야기를 담아봤습니다.

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남에게 비난 받을까봐, 무시 당할까봐 두려운 마음이 드시나요?

우리는 모든 것을 다 잘할 수 없고 100% 완벽할 수 없습니다.

하지만 더 잘해야 하고 완벽해야 한다는 강박 때문에

의식하지 못한채로 스스로를 괴롭히고 있답니다.

이번 방송은 세상에 존재하지 않는 "완벽함" 이라는 가면에 대한 이야기를 담아봤습니다.

방송 듣기는 프로필 링크를 클릭해주세요!

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아이들이 잠들어 있는 순간, 느닷없이 몰려오는 불안감

내가 너무 사랑하는 남자가, 언젠가 나를 떠날 것 같은 걱정

조건없이 주는 선물을 받으면서 함께 생기는 상대방에 대한 의심

너무 평온한 일상? 언젠간 나쁜 일이 다가올 것 같다는 생각

승진을 하고 연봉이 올랐는데 한편으로는 집에 가는 날이 빨라질 것 같은 걱정

나에게 주는 선물은 그냥 고맙게 받으면 되고

사랑하는 사람이 있으면 그냥 사랑하면 됩니다.

일상이 평온하면 그냥 평온한 일상을 즐기면 되고

승진했으니 더 열심히 일하면 됩니다.

누가 남에게 칭찬해주면 그저 감사하게 받아드리면 됩니다.

아무일 없이 잘 살고 있는데도 순간순간 걱정과 불안, 두려움이 밀려옵니다.

하지만 우리는 이런 기쁨과 감사를 즐기지 못합니다.

좋은 것을, 감사한 것을 그대로 누리지 못합니다.

이번 방송은 내 마음을 괴롭히는 마음의 가면 시리즈 1탄, 기쁨 차단하기에 대한 이야기를 담아봤습니다.

행복하고 싶다고 외치면서 행복한 순간을 제대로 즐기지 못하게 하는 마음의 가면!

이제 벗어버립시다!!

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김

someday, 그 날은 바라만 보는 사람들의 날이다.

someday, 그 날은 꿈만 꾸는 몽상가들의 날이다.

someday, 그 날은 기다려도 오지 않는다.

이 구절은 제가 한동안 매일 아침에 써왔던 긍정확언인데요.

언젠가는 기다려도 오지 않습니다. 오늘을 행복하게 살아야 기다리는 그 날이 온답니다.

지금 여기, 바로 오늘에 집중하며 행복하게 사는 방법에 대한 이야기를 담아봤습니다.

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우리는 하기 싫은 일을 어쩔 수 없이 견딜 때도 많고, 좋아하는데 이런 저런 이유로 하고 싶은 일을 오랫동안 동경하기만 합니다.

이렇게 살아도 견디고, 저렇게 살아도 버티는 삶인데요.

그럼 우린 언제까지 참고, 기다려야 할까요? 기다림의 끝은 있긴 한걸까요?

이번 방송은 오늘을 잘 살기 위해 좋아하는데 못하고 있는 것들, 싫은데 하고 있는 것들은 어떤 것들이 있었는지를 한번 구분해보는 시간을 가져보았습니다.

우울의 터널을 빠져 나오면서 깨달았던 2MC들의 솔직한 이야기를 방송에 담아보았습니다.