<p>I denne første episode snakker Rune, Tomas og jeg om hvorfor søvn er vigtig, hvordan alder påvirker ens træning og spiser en masse juleslik.<br>
De næste 3 søndage får du 1 episode i direkte forlængelse af den her, hvor vi fortsætter snakken og slik-spisningen.</p>

I denne første episode snakker Rune, Tomas og jeg om hvorfor søvn er vigtig, hvordan alder påvirker ens træning og spiser en masse juleslik. De næste 3 søndage får du 1 episode i direkte forlængelse af den her, hvor vi fortsætter snakken og slik-spisningen.

Julekalender pt.1 | Søvn | Alder og Træning | Bicep Curls

En podcast lavet af Boxlife i Roskilde til medlemmer og andre nysgerrige. Gæster er trænere og medlemmer af Boxlife, hvor vi snakker om alt hvad der rører sig i boxen, træning, skader, restitution og andet relevant.

Share Julekalender pt.1 | Søvn | Alder og Træning | Bicep Curls

Sign up to save your podcasts

Julekalender pt.1 | Søvn | Alder og Træning | Bicep Curls

Julekalender pt.1 | Søvn | Alder og Træning | Bicep Curls