No FaladoC de hoje, a gente fala de nutrição esportiva na vida real com Juliana Abate e Isabela Xavier, do time Mombora.
Um papo sobre carboidratos, proteínas, saúde, performance e consciência no esporte outdoor.
Uma conversa que conecta ciência, prática e propósito, com duas nutricionistas que vivem o esporte e entendem o que acontece do treino ao dia da prova.FaladoC é conversa direta, sem fórmula pronta, pra quem corre, pedala, escala e vive a montanha com mais sentido.