Est-ce que toi aussi t'as l'impression de courir dans tous les sens en ce moment ? T'enchaînes les rendez-vous, les projets, les idées,... Tu te shootes au café et t'en peux plus !

Du mal à rester motivé ? Découvre 5 stratégies pour garder la motivation sur le long terme grâce à notre passion pour...

Découvre 5 stratégies pour réduire ton stress au quotidien et pour décompresser sainement - avant d'exploser - quand tu atteins tes limites !

Si t'en as marre d'être fatigué tape dans tes mains ! Clap ! Clap ! Toi aussi ? Bon alors, il est temps de gagner en énergie mentale pour améliorer ta performance !

Est-ce que toi aussi, quand il y a quelque chose que tu veux faire, mais que la peur te paralyse, tu le fais pas ? On est d'accord, c'est chiant ! Alors voilà comment surmonter ça !

Imagine la scène : tu as enfin décidé que tu voulais mettre en place des choses, mais au fil des semaines, tu as de plus en plus de nouvelles idées et de nouveaux projets en tête, et tu finis par te laisser distraire...

J'ai une question pour toi : "Et si t'avais pas besoin d'avoir confiance en toi pour te lancer dans ce que tu veux vraiment faire ?"

Nouvelle question de notre communauté : "Comment est-ce que tu organises tes journées pour être le plus efficace possible sur tous tes projets ?"

Ta réussite dans n'importe quel domaine sera majoritairement dû à quelques petites actions simples que tu vas répéter au fil du temps. D'où l'intérêt de transformer ces actions en habitudes que tu ferras automatiquement !

Ça fait un moment qu'on parle de décider quoi enlever de ta vie pour te concentrer sur l'essentiel... Il est temps d'avoir cette discussion aujourd'hui !