Julka Migdalska Podcast

Julka Migdalska Podcast

By Julka MigdalskaHealth & Fitness
Download on the App Store

Julka Migdalska Podcast episodes

  • #15 Jak znaleźć pomysł na siebie, zacząć żyć po swojemu i czerpać z życia garściami? Magda Owsiany
    O poszukiwaniu pomysłu na siebie. O tym, czy pomysł musi być jeden, czy pomysły mogą się zmieniać lub ewaluować, skąd wiedzieć kiedy dany pomysł odpuścić i od czego w ogóle zacząć proces poszukiwań. A także o tym, jak zacząć żyć po swojemu, nie przejmując się opinią innych osób.

    Inspirująca rozmowa z Magdą Owsiany.
    Link do profilu: https://www.instagram.com/burzawmozgu/
    47 min
  • #14 Wybierz pracę, którą kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w Twoim życiu. Czy aby na pewno? Bartłomiej Włodarczyk
    Rozmowa o pracy i pasji. O tym, czy da się je ze sobą pogodzić. Czy gdy praca staje się pasją, możliwe jest, aby tą pasją została? Czy jeśli pasja stanie się naszą pracą, to faktycznie nie przepracujemy ani jednego dnia więcej w naszym życiu? A także o plusach i minusach pracy "na swoim" oraz pułapkach czyhających na nas w łączeniu pasji i pracy zarobkowej.

    Te i inne tematy poruszyliśmy w rozmowie z Bartłomiejem Włodarczykiem.
    Link do profilu na Instagramie: https://www.instagram.com/bartlomiej_wlodarczyk/?hl=pl
    32 min
  • #13 Burza. Czy jest się czego bać? Jak zachować się w jej trakcie? Piotr Szuster - członek zarządu Stowarzyszenia Skywarn Polska
    "Do burz trzeba mieć dużo respektu, jednak panikować nie trzeba. Ryzyko porażenia człowieka przez wyładowanie atmosferyczne w centrum miasta jest mniejsze, niż trafienie głównej wygranej w Lotto"

    Czyli o tym, czym jest burza i czy należy się jej bać. Jak powinniśmy zachować się w trakcie burzy gdy znajdziemy się na otwartej przestrzeni. Jakie oznaki zwiastują burzę, czy jazda samochodem w trakcie burzy jest bezpieczna, gdzie istnieje największe ryzyko porażenia wyładowaniem atmosferycznym oraz o możliwych skutkach takiego porażenia. O tym, czy powinniśmy odłączać urządzenia elektryczne w trakcie burzy, czy otwieranie okien jest bezpieczne i dlaczego stawanie pod drzewem nie należy do najrozsądniejszych decyzji.

    Na te i inne pytania odpowiedział Piotr Szuster - członek zarządu Stowarzyszenia Skywarn Polska, prowadzącego portal https://lowcyburz.pl.
    34 min
  • #12 ADHD u dorosłych kobiet - nasze doświadczenia, problemy, wyzwania. Emilia Fiedorowicz
    O tym, z jakimi problemami i wyzwaniami mierzymy się na co dzień jako dorosłe kobiety ze zdiagnozowanym ADHD. Co sprawiło, że pierwszy raz pomyślałyśmy o diagnozie i co poczułyśmy, gdy się ona potwierdziła. Jak na co dzień objawia się u nas to zaburzenie, a jak objawiało się w naszym dzieciństwie. Co sprawia nam najwięcej trudności, czy ADHD daje nam w życiu coś dobrego, jak działają na nas leki i czy wypracowałyśmy sobie na przestrzeni lat jakieś techniki, które pomagają nam w codziennym funkcjonowaniu.

    Te i inne tematy poruszyłyśmy w rozmowie z Emilią Fiedorowicz, znaną w Internecie jako Zakręcovnia.
    47 min
  • #10 O seksualności, dojrzewaniu, ciele i relacjach. Małgorzata Iwanek
    Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik.

    Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.
    55 min
  • #8 Życiowe śmieszki 1/2
    O tym, jak zmieliłam sobie palec w trakcie robienia szarlotki, dostałam dyplom za szczere chęci dotarcia na metę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.
    24 min
  • #6 Jak zdałam egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem - moja historia i wskazówki
    O tym, jak udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem, mimo trudnych sytuacji w których się znalazłam. Najcenniejsze rady usłyszane od instruktora, moje przemyślenie, rady od obserwatorów + kilka polecajek, które mogą pomóc w nauce do egzaminu. Enjoy i powodzenia!

    Aplikacja pomocna w nauce do egzaminu teoretycznego:
    - PrawoJazdy360

    Konta na YouTube pomocne przy nauce do egzaminu praktycznego:
    - Panie Jacku
    https://www.youtube.com/channel/UCPdPTESukcVcaAdBo3TmOTg

    - Nauka jazdy Grzegorz Formella
    https://www.youtube.com/channel/UCZLb47SE8nHIvlws9ZlHfAQ
    49 min

About Julka Migdalska Podcast

From the publisher's feed

Rozmowy o dietetyce i zdrowiu psychicznym, nocne przemyślenia i grube rozkminy. Czasem na poważnie, a czasem na luzie.