Hiç fark ettiniz mi? Hayatınızdaki en fedakâr, sürekli "evet" diyen, asla şikayet etmeyen o insan... Bir gün en beklenmedik anda nasıl da kontrolden çıkıyor? Herkes şok oluyor: "Sana ne oldu böyle, sen hiç böyle biri değildin!"

İşte bu podcast bölümünde, Carl Jung'un dehasıyla bu "iyi insan sendromu"nun ardındaki psikolojik gerçeği derinlemesine keşfediyoruz.

Persona ve Gölge kavramları üzerinden, neden bazı insanların sürekli başkalarını düşünürken kendilerini tamamen ihmal ettiklerini ve bu bastırılmış duyguların nasıl zamanla kontrol edilemez bir öfke patlamasına dönüştüğünü anlatıyoruz.

Bu Bölümde Öğrenecekleriniz:

✓ İyi insan trajedisi nedir ve nasıl oluşur? ✓ Persona maskesi neden yüzümüze yapışır? ✓ Gölge benlik nedir ve nasıl biriken bir enerji haline gelir? ✓ "Düdüklü tencere sendromu" nasıl işler? ✓ Yaşanmamış her gerçek neden bir semptoma dönüşür? ✓ Hayır diyememek nasıl bir savunma mekanizmasıdır? ✓ Gölgeyi bütünleştirmenin getirdiği özgürleşme ✓ Gerçek güç ile sahte güç arasındaki fark ✓ Sağlıklı sınırlar nasıl kurulur?

Jung'dan Bir Alıntı:

"Yaşanmamış her gerçek bir semptoma dönüşür."

Bu cümle belki de bütün her şeyin özeti. İfade etmediğiniz her duygu, söylemediğiniz her söz, susturduğunuz her ihtiyaç; bedende veya ruhta kendine bir çıkış yolu bulur. Anksiyete, depresyon, kronik ağrılar... Hepsi birer SOS sinyali.