+ Juntos

Seguimos pendiente de ustedes y sus familiares. Y es por ello que las y los invitamos a escuchar detenidamente a nuestra doctora, Valeria Geldres, quien nos hablará acerca de las variantes del COVID-19, la efectividad de las vacunas y cómo actúan en nuestro cuerpo, así como los principales mitos alrededor de estas.

Priorizar nuestra salud es indispensable y formar los hábitos correctos nos ayudará a cuidarla. De esta manera, las y los invitamos a escuchar detenidamente a nuestra nutricionista, Valeria Vargas, quien nos ayudará a reconocer qué hábitos fomentan el sobrepeso, así como sus consecuencias para nuestra salud.

La salud mental es indispensable por lo que es importante trabajar en esta para lograr armonía en nuestra vida. De esta manera, las y los invitamos a escuchar detenidamente a nuestra psicóloga, Eva Chávez, quien nos brindará las pautas para reconocer las manifestaciones del estrés, así como 3 claves para gestionar nuestras emociones.

La salud mental es indispensable por lo que es importante trabajar en esta para lograr armonía en nuestra vida. De esta manera, las y los invitamos a escuchar detenidamente a nuestra psicóloga, Eva Chávez, quien nos brindará las pautas para reconocer las manifestaciones del estrés, así como 3 claves para gestionar nuestras emociones.

Es importante recordar que la salud abarca mucho más allá de lo físico. Por ello, las y los invitamos a escuchar detenidamente a la psicóloga de Talent Consulting EIRL, Erika Vásquez, quien nos contará acerca de las consecuencias emocionales del hostigamiento sexual.

Durante estas épocas de calor debemos protegernos del dengue. Por esa razón, las y los invitamos a escuchar detenidamente a Merly Espinoza, nuestra doctora ocupacional, quien nos compartirá información sobre cómo se contagia esta enfermedad, sus consecuencias, junto a las medidas preventivas a tener en cuenta.

El hogar es uno de los espacios donde pasamos gran parte de nuestro día y está construido en base a relaciones. Por ello, las y los invitamos a escuchar detenidamente a Jacky Villa, psicóloga del programa Asistencia Psicológica, quien nos brindará las claves para comunicarnos en familia de una forma asertiva.

En esta oportunidad, nuestra psicóloga de la Línea Confía, Roxana Lingan, quien nos hablará sobre cómo afrontar el duelo de un familiar o amiga/o. Así también, entender cómo nos impacta para aprender a lidiar con esta compleja situación.

Una de las mejores formas de mantenernos sanas/os es a través de una alimentación balanceada. Es por ello que, la doctora Valeria Vargas nos cuenta la importancia de la nutrición y cómo aplicarla en nuestro día a día.

En esta oportunidad nuestra doctora ocupacional, Marilyn Velazco, nos brindará pautas y recomendaciones que nos ayudarán a mantenernos seguros y seguras durante Semana Santa.