Jurnalul meu verde

Jurnalul meu verde

Download on the App Store

Jurnalul meu verde episodes

  • #98 Dezordinea & clutter-ul: cum ne afectează creativitatea, imaginația și capacitatea cognitivă

    Despre dezordinea & clutter și cum ne afectează acumularea de obiecte creativitatea, imaginația și capacitatea noastră cognitivă (atât în cazul adulților, cât și în cazul copiilor).


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (⁠⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠⁠)

    Tiktok (⁠⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠⁠)

    Facebook (⁠⁠⁠⁠goearthfluence⁠⁠⁠⁠)

    ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠⁠ aici⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠⁠ aici⁠


    Surse episod:

    www.bewell.stanford.edu

    www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

    www.sciencedirect.com

    www.psychologicalscience.org


    13 min
  • #97 De ce este eliberată dopamina în timpul cumpărăturilor și cum controlăm dorința de dopamină?

    Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când luăm decizii de cumpărare? Ce este dopamina și de ce se eliberează în timpul cumpărăturilor? Putem face ceva pentru a ne opri din a face cumpărături impulsive?


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠)

    Tiktok (⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠)

    Facebook (⁠⁠⁠goearthfluence⁠⁠⁠)

    ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠ aici⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠ aici⁠

    12 min
  • #96 Reciclarea și Sistemul de Garanție-Returnare (SGR) în România: tot ce trebuie să știi

    Reciclarea și beneficiile acesteia în contextul economiei circulare, despre Sistemul de Garanție-Returnare (SGR) adoptat în România începând cu data de 30 noiembrie 2023 și date concrete despre cum funcționează sistemul în alte țări din Europa care l-au implementat deja, versus țările care nu l-au implementat.


    Linkuri:

    Website-ul oficial al Sistemului de Garanție-Returnare în România:

    www.returosgr.ro 

    Sursă date DRS la nivel de Europa: https://sensoneo.com/waste-library/deposit-return-schemes-overview-europe/



    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠)

    Tiktok (⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠)

    Facebook (⁠⁠⁠goearthfluence⁠⁠⁠)

    ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠ aici⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠: click⁠⁠⁠ aici⁠

    14 min
  • #95 De ce PLASTICUL este MULT mai PERICULOS decât crezi

    Despre plastic și despre motivele pentru care microplasticul este mai periculos decât am crede.

    (producția de plastic la nivel global, cât de mic este microplasticul & cum apare, problemele create de microplastic & studii despre microplastic, alimente cu microplastic, microplastic în sângele uman, este microplasticul periculos pentru oameni?)


    versiunea video a episodului: https://youtu.be/XC_HVJDHh3U


    Studii pe care am promis să le las în descriere:

    1. Estimation of the mass of microplastics ingested – A pivotal first step towards human health risk assessment - link aici: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389420319944
    2. Ingested microplastics: Do humans eat one credit card per week? -link aici: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666911022000247

    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠)

    Tiktok (⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠)

    Facebook (⁠⁠goearthfluence⁠⁠)

    ⁠⁠Youtube⁠⁠: click⁠⁠ aici⁠⁠

    ⁠⁠Blog⁠⁠: click⁠⁠ aici⁠


    surse episod:

    Statista.com, Dec 1, 2022

    Statista Research Department, Mar 24, 2023

    iucn.org, Nov 2021

    europarl.europa.eu, Nov 2018

    Environment International, Volume 163, May 2022

    Nature Food, VOL 1, Nov 2020

    Vrije Universiteit Amsterdam, July 2022

    Science of The Total Environment, Volume 757, 25 February 2021

    12 min
  • #94 Puterea celor 3R: semnificație, scurtă istorie, exemple concrete, alți R și ce înseamnă fiecare

    Puterea celor 3 R: redu, reutilizează, reciclează. Ce sunt cei 3 R, de ce este importantă ordinea celor 3 R, scurtă istorie a celor 3 R până în prezent, aplicarea celor 3 R la nivel individual & exemple concrete și o analiză a altor R pentru a înțelege la ce se referă, și cum se aplică.


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (⁠@go_earthfluence⁠)

    Tiktok (⁠@go_earthfluence⁠)

    Facebook (⁠goearthfluence⁠)

    ⁠Youtube⁠: click⁠ aici⁠

    ⁠Blog⁠: click⁠ aici

    surse episod:
    United States Environmental Protection Agency, 2018
    Eurostat, Municipal waste statistics, 2019
    Eurostat, Recycling rate of municipal waste, 2019
    www.ec.europa.eu
    www.env.go.jp
    commission.europa.eu

    19 min
  • #92 Idei de rezoluții eco pentru 2023

    Idei de rezoluții eco pentru 2023. O listă cu 8 lucruri de impact pe care le putem încerca, pe măsura posibilităților noastre.


    🛒 Magazine zero waste din România: click către articol


    ♻️ Despre reciclare:

    5 motive să reciclăm: click către articol

    Ghid de reciclare: click către articol


    📚Cărți

    Cărți menționate în video:

    Inteligența ecologică - Daniel Goleman

    Povești despre două planete - 36 de autori, volum coordonat de John Freeman

    Gândirea ecologică - Timothy Morton

    Pământul viitorului. Dialoguri cu Papa Francisc pe tema ecologiei integrale - Carlo Petrini

    Lumea în care trăim. O scurtă introducere. - Richard Haass


    Cărți citite pe care le recomand:

    Pământul nelocuibil. Viața după încălzirea globală. - David Wallace-Wells

    Oceanul vieții - Callum Roberts

    Loosing Earth - Nathaniel Rich


    Alte cărți (necitite și pe care aș vrea să le citesc, ordine random):

    Ce-ar fi să nu ne mai prefacem? - Jonathan Franzen

    Un an fără made in China - Sara Bongiorni

    Clima se schimbă. Noi de ce nu putem? - Daisy Kendrick

    This changes everything - Naomi Klein

    No impact man - Colin  Beavan

    Environmental ethics - Robin Attfield

    Familia Zero Deşeuri - Jeremie Pichon

    Un adevăr incomod - Al Gore

    O viață pe planeta noastră - Sir David

    O istorie a dezastrelor naturale -Lucian Boia

    În umbra omului - Jane Goodall

    Noi suntem Aici- Oliver Jeffers

    Verde uimitor -Stefano Mancuso

    Lumea fără noi -Alan Weisman

    Dilema omnivorului - Michael Pollan

    De ce mâncăm animale -Jonathan Safran Foer

    Creația: un apel pentru salvarea vieții pe Pământ -Edward O. Wilson

    A șasea extinctie - Elizabeth Kolbert

    Less is More: How Degrowth Will Save the World - Jason Hickel

    The Future Is Degrowth - Andrea Vetter, Aaron Vansintjan, Matthias Schmelzer


    🌱Platforma de sustenabilitate menționată: https://eeco.ro/


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (@go_earthfluence)

    Tiktok (@go_earthfluence)

    Facebook (goearthfluence)

    Youtube: click aici

    Blog: click aici

    20 min
  • #91 Totul despre MICROPLASTIC: surse, riscuri pentru sănătate și mediul înconjurător și cum scăpăm de el.

    Ce este microplasticul, unde îl găsim, pericolele la care ne expunem în prezența microplasticului, studii și cum putem evita microplasticul. Sezon1Episod91

    Ce găsești în acest episod:

    ✔️Ce este microplasticul?
    ✔️Unde se găsește microplasticul (surse de microplastic)? 
    ✔️Sunt microparticulele de plastic periculoase pentru sănătate?
    ✔️Problema cu microplasticul din mări și oceane.
    ✔️Microplastic găsit în sângele uman & în produse de origine animală.
    ✔️Se poate filtra microplasticul?
    ✔️Cum putem evita microplasticul?


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (@go_earthfluence)

    Tiktok (@go_earthfluence)

    Facebook (goearthfluence)

    Youtube: click aici

    Blog: click aici

    15 min
  • #90 Sustenabilitate, alimentație plant based, antreprenoriat, parenting și obiceiuri eco-friendly de zi cu zi, cu Tania Nicoară (@retetecutania)

    Tania este blogger culinar, chef vegan, mamă, antreprenor și om iubitor de natură și animale. Zi de zi încearcă să găsească cel mai bun răspuns la întrebarea: Ce las în urma mea? Sezon1Episod90


    ✅ Ce găsiți în acest episod:

    - cum s-a născut interesul ei pentru sustenabilitate/ zona eco-friendly

    - schimbări eco ușoare și grele

    - cum a trecut la o alimentație pe bază de plante

    - care este povestea Unison Food & viața de antreprenor

    - obiceiuri eco și povești despre sustenabilitate din viața de zi cu zi

    - cum e cu sustenabilitatea în Londra

    - despre consum și cumpărături

    - experiența cu provocările de tip “no buy” (fără cumpărături)

    - cum introduce în viața copilului grija față de natură


    👀 Link-uri & cărți menționate:

    Carte pentru copii: Să strângem gunoiul -Editura Casa

    Instagram Tania: @retetecutania

    Facebook Tania: Retete sanatoase cu Tania

    website Rețete cu Tania: www.retetecutania.ro

    Instagram Unison food: @unisonfood

    Facebook Unison food: Unison - Plant Based Food

    website Unison: www.unison.today


    💚Pe mine mă găsiți și aici:

    Instagram (@go_earthfluence)

    Tiktok (@go_earthfluence)

    Facebook (goearthfluence)

    Youtube: click aici

    Blog: click aici


    1 hr 5 min

About Jurnalul meu verde

From the publisher's feed

‘Jurnalul meu verde’ este un Podcast despre viață și ecologie. Vorbesc despre acțiunile pe care le fac pentru a avea un trai mai prietenos cu mediul, despre subiecte precum zero waste, ecologie și…