just another rant

Nhân dịp tháng Tự hào, hãy cùng nhau phân tích 1 trong những tác phẩm văn học quan trọng nhất của thế kỷ 20 - Sakura Thủ lĩnh Thẻ bài - qua lăng kính queer và nữ quyền. Liệu Sakura có phải là tác phẩm văn học thiếu nhi cấp tiến và tiến bộ nhất của những năm 2000? Trong tập này tụi mình bàn về những điều tụi mình thích về anime/manga này (queer representation, thông điệp ý nghĩa, empower trẻ em,...) cũng như những vấn đề của nó. Chúc mọi người tháng tự hào vui vẻ.

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Trong tập 65, tụi tui thăm dò và bàn luận về hiện tượng "rich kid" dưới góc nhìn phản tư bản (anticapitalist) thông qua ví dụ điển hình là Ngọc Thanh Tâm với show thực tế "Not just a rich kid". Vâng, tụi tui xem show thực tế của bả để mọi người không cần phải coi nữa. Tụi mình nói về sự nguy hiểm của câu chuyện về "self-made (wo)man", tác động tiêu cực của hiện tượng tôn thờ người giàu lên chúng ta - đặc biệt với những ai thuộc giai cấp lao động, sự bóc lột của các nhà tư bản và sự ngụy biện cho đặc quyền của họ. 

_______________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Q&A là xưa rồi Diễm ơi, nghe tụi tui tự hỏi tự trả lời nè! Không đủ khán giả để làm Q&A đâu có làm khó được tụi tui. Một khi đã có mục tiêu rõ ràng, nỗ lực và tư duy sáng tạo (thinking outside of the box) thì không có gì là không làm được. Trong tập 64, tụi tui tự trả lời những câu hỏi tụi tui tự đặt ra về những vấn đề cấp bách, nhức nhối trong xã hội như: Cung Sư Tử có phải là red flag? Màu yêu thích của tụi tui là gì? Đi tiểu có phải là self-care? Đi hẹn hò mà người ấy order phở hải sản thì phải làm sao? Cạo lông chân bao lâu một lần? vân vân. 

Nếu bạn thích tập này, có lẽ bạn cũng sẽ thích tập 56 và 59.

_______________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

OK, lại một tập tâm sự trauma tuổi hoa. Tụi mình bàn luận trong tập này về bạo lực học đường từ giáo viên đối với học sinh và tập trung vào bạo lực tâm lý và lời nói - hình thức bạo lực học đường phổ biến nhưng hiếm được xem xét nghiêm túc. Tụi mình hi vọng chia sẻ của tụi mình sẽ giúp được ai đó nhận ra bạo lực (học đường) trong cuộc đời họ và khi ý thức được về nó, sẽ ngăn chặn được nó trong tương lai. 

Nếu bạn thấy xấu hổ, tồi tệ về bản thân vì nhận ra mình đã/đang cổ xúy cho bạo lực học đường hoặc có những hành động sai hoặc không có những hành động đúng, hãy biết rằng tụi mình cũng không khác gì. Tụi mình hiểu đối diện và thừa nhận với bản thân về những gì sai mình đã làm hay với những cảm xúc khó chịu và đau đớn là rất khó, nhưng không bất khả thi. Tụi mình đã bàn về việc tụi mình bắt nạt các bạn cùng lớp như thế nào trong tập 54, nếu các bạn hứng thú. (tập 49 cũng có nói sơ sơ). 

_______________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/ 

Trong tập này, tụi mình phản biện những tư tưởng độc hại đổ lỗi nạn nhân trầm cảm, t.ự t.ử và các vấn đề sức khỏe tâm lý. Liệu cấm MV Sơn Tùng có tác dụng, có thể biện hộ được và có hiệu quả? Phải làm gì để giúp đỡ, ủng hộ nạn nhân? Cần làm gì để gia tăng ý thức về sức khỏe tâm lý cũng như đối phó với nó? Liệu tụi mình có được Sơn Tùng trả tiền để làm tập này? Hãy đón xem. 

Cảnh báo: chửi thề, bàn về tự tử và trầm cảm.

I. Giới thiệu: 0:00 

II. Phản biện những tư tưởng độc hại và quyết định của Cục Nghệ thuật Biểu diễn : 1:55

1. "Giới trẻ chỉ có ăn học thôi mà cũng trầm cảm, t.ự t.ử là sao?" 2:06

   1.1. Sự thiếu căn cứ và những ngụ ý nguy hiểm của quan điểm này 2:25

   1.2. Tại sao thế hệ lớn luôn cho rằng thế hệ trẻ yếu đuối, đổ đốn? 5:46

       1.2.1. Sự phổ biến của hiện tượng này qua lịch sử và văn hóa 5:59

       1.2.2. Giải thích tâm lý học : nghiên cứu của John Protzko 7:10

       1.2.3. Giải thích xã hội : kiến thức về sức khỏe tâm lý không được phổ biến cho mọi tầng lớp, nhóm trong xã hội 11:25

   1.3. Tiểu kết: 12:31

2. Gỡ MV Sơn Tùng vì cảnh t.ự t.ử? 13:12

   2.1. Phát ngôn của Cục Nghệ thuật Biểu diễn 13:45

   2.2. Phản biện quyết định và phát ngôn của Cục Nghệ thuật Biểu diễn 14:16

       2.2.1. Đặt vấn đề về sự thiếu căn cứ và tính khoa học 14:16

       2.2.2. Nghiên cứu của Miriam Posselt và cộng sự 15:15

       2.2.3. "Thuần phong mỹ tục của dân tộc"? 19:07

   2.3. Điều lẽ ra họ có thể làm: 19:39 

       2.3.1. Ủng hộ, tạo điều kiện cho tổ chức, người làm văn hóa/nội dung,... tuyên truyền & năng cao ý thức về sức khỏe tâm lý: 21:16

       2.3.2. Đào tạo cho người làm giáo dục, phụ huynh về sức khỏe tâm lý 22:06

3. Một số tư tưởng độc hại khác (sorry ko có script nên nói ko đc cấu trúc lắm) : 25:18

   3.1. "Người t.ự t.ử là ích kỷ, không nghĩ cho người ở lại" 25:18

   3.2. "Tui cũng đã có thời gian tăm tối nhưng đã vượt qua được, mạnh mẽ lên !" 25:49

   3.3. "Các bạn nên nghĩ thông suốt trước khi từ bỏ cuộc đời"  28:19 

   [1 đoạn nói xàm không liên quan]

   3.4. "T.ự t.ử, trầm cảm là chuyện bình thường" 32:32

   [1 đoạn nói xàm]

III. Kết luận: 42:31

Thuật ngữ tiếng Anh:

gaslight: 1 hình thức lạm dụng tâm lý hoặc cảm xúc, trong đó kẻ lạm dụng sử dụng thông tin bị bóp méo, thiếu sự thật khiến nạn nhân ban đầu lo lắng, bối rối rồi dẫn đến nghi ngờ suy nghĩ, giá trị, trí nhớ, óc phán đoán của mình và mất dần đi cảm nhận về thực tế

Tài liệu:

Protzko, J. (2019). Kids these days - Why the youth of today seem lacking. DOI: 10.1126/sciadv.aav5916

Posselt, M. et al. (2020). The impact of screen media portrayals of suicide on viewers: A rapid review of the evidence. DOI: 10.1111/hsc.13112

Sơn Hoàng. (2022). "Cú nhảy xuống của Sơn Tùng". Vietcetera. https://vietcetera.com/vn/cu-nhay-xuong-cua-son-tung-mtp 

_____________

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Được quảng cáo như một "lối sống" và không phải một "chế độ ăn kiêng", Ăn Sạch (Eat Clean) đang trở nên rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy không cực đoan như Keto, Paleo,... "Ăn sạch" thật ra cũng là một chế độ ăn kiêng với tác hại đáng kể về sức khỏe (tinh thần, thể chất) của người ăn, sự áp bức người mập (antifatness) trong xã hội, ảnh hưởng môi trường, vấn đề giai cấp,...

Thuật ngữ tiếng Anh nói đến:

- eating disorder : rối loạn ăn uống

- orthorexia : ám ảnh quá độ, độc hại về việc ăn uống một cách lành mạnh.

- bulimia (nervosa) : một loại rối loạn ăn uống với đặc trưng là 1 cái nhìn bị bóp méo về cơ thể bản thân, mong muốn giảm cân mãnh liệt dẫn đến binge-eating và sau đó là nhịn đói hoặc tự khiến cơ thể ói thức ăn ra,...

- binge-eating : tiêu thụ lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn (thường để giải tỏa nhu cầu của cơ thể (tâm lý hay thể chất))

- diet food : thức ăn giảm cân

- capitalize : tư bản hóa, lợi dụng để làm giàu

- fatphobia / anti-fatness : sự kỳ thị hoặc thành kiến (ngay cả khi ngầm ẩn) về người thừa cân/plus-size

- plus-size : (người) có cơ thể nằm ngoài mức "tiêu chuẩn" (của size quần áo; của kích thước ghế, chỗ ngồi nơi công cộng, máy bay;...)

- straight-size : ngược với plus-size.

- anti-diet

- allyship : (trong hoạt động đấu tranh thúc đẩy công bằng xã hội) từ dùng để miêu tả những nỗ lực của các thành viên thuộc các nhóm hưởng đặc quyền xã hội nhằm thúc đẩy mục tiêu đấu tranh của các nhóm bị áp bức.

- colonialism : chủ nghĩa thuộc địa

- imperialism : chủ nghĩa đế quốc

- superfood : siêu thực phẩm

Bài post của Just Another Rant về "Những vấn đề của greewashing" trong đó có nói về sự "hợp tác" của văn hóa ăn kiêng và greenwashing:

https://www.instagram.com/p/CbhqEJQve8U/

Tập 32 - Văn hóa ăn kiêng, phần 1: https://anchor.fm/mai-vugon/episodes/Vn-ha-n-king-Chng-ta-u-l-nn-nhn--Just-Another-Rant-32-e15kado

Video về cách ngành công nghiệp thực phẩm thao túng và nói dối với người tiêu dùng (trường hợp nước Mỹ):

Zoe Bee, How Food Companies Lie to You: https://www.youtube.com/watch?v=seDCSY8yYXo

Video về Superfood (siêu thực phẩm):

DW Documentary, Superfoods – is healthy eating just hype?: https://youtu.be/tRRoYeKztbY

Bài báo về làn sóng Ăn Sạch:

Bee Wilson, Why we fell for clean eating: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/aug/11/why-we-fell-for-clean-eating

____________________________________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms:

https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Check out Quynh's new channel: https://www.youtube.com/channel/UCvuSEFw24oH8kwIOz6ZV7EQ

Our blogs:

https://maivugon.blogspot.com/

https://phgq.blogspot.com/

In this episode, we try to give our younger selves (ie. before turning 20) some advice on coffee, sleep, boundary, love, relationship, confidence, not bullying people, how to be true to yourself,... but as it turns out, we don't have an answer for most of those. Ooops... I guess, this has been just another rant.

___________________________________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms: https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Check out Quynh's new channel:  https://www.youtube.com/channel/UCvuSEFw24oH8kwIOz6ZV7EQ

Our blogs:

https://maivugon.blogspot.com/

https://phgq.blogspot.com/

Trong tập này, Quỳnh Phila, phóng viên của Kênh 15 phỏng vấn doanh nhân trẻ thành công Mai Paris, CEO của FIERX, Forbes Under 30 năm 2022. Nhân dịp ra mắt tự truyện "Một bước đến thành công", Mai Paris chia sẻ với chương trình về những tư tưởng sai lầm về thành công của giới trẻ, mindset của người thành công, con đường sự nghiệp của mình,... Liệu bất bình đẳng giới và kỳ thị thế giới thứ 3 có đang được sử dụng như những cái cớ bao biện cho sự yếu kém và thất bại? Làm sao để adopt mindset của người thành công và từ bỏ mindset của người nghèo? Liệu Tiktok có đang khiến giới trẻ đổ đốn? CEO của FIERX sẽ trả lời ngày hôm nay.

Link sách "Một bước đến thành công" - Mai Paris: https://bit.ly/3qXzryK

P.s: Ý tưởng công ty Fierx mình ăn cắp từ Abigail Thorn (Philosophy Tube) :))))

___________________________________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms: https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Check out Quynh's new channel:  https://www.youtube.com/channel/UCvuSEFw24oH8kwIOz6ZV7EQ

Our blogs:

https://maivugon.blogspot.com/

https://phgq.blogspot.com/

Trong tập này tụi mình nói về bất an của tụi mình về việc hẹn hò với con trai, tại sao nghe con trai chỉ nhau chiến thuật tán gái hay tip hẹn hò làm tụi mình sợ, những suy nghĩ... có vấn đề về hẹn hò của nam giới, alpha male, red pill, incel, suy nghĩ của tụi mình về tính ga-lăng, và nhiều thứ khác nữa.  

#41: Những điều con trai nghĩ là lãng mạn nhưng thật ra là quấy rối (phần1): 

Youtube: https://youtu.be/mD5d_2e0_I4 

Anchor: https://anchor.fm/mai-vugon/episodes/Nhng-iu-con-trai-ngh-l-lng-mn-m-tht-ra-l-quy-ri--Just-Another-Rant-41-e197sfg  

Video về Incel mình nhắc đến: https://www.youtube.com/watch?v=fD2briZ6fB0  

Tập podcast I Weigh của Jameela Jamil mà mình nói đến: 

https://open.spotify.com/episode/3FDlqVTaiyLbVou5s9ju9e?si=W0A8p6DzT6GLfqE0g9Y1bg 

https://podcasts.apple.com/gb/podcast/natalie-wynn-contrapoints-returns/id1498855031?i=1000545240234

___________________________________________________

Listen to our podcast on 9 other platforms: https://anchor.fm/mai-vugon

Follow us, maybe?

https://www.instagram.com/just.another.rant/

https://www.instagram.com/maivugon/

https://www.instagram.com/phg_q/

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/

Check out Quynh's new channel:  https://www.youtube.com/channel/UCvuSEFw24oH8kwIOz6ZV7EQ

Our blogs:

https://maivugon.blogspot.com/

https://phgq.blogspot.com/

Ngộ ghê ha, giờ "sống xanh" trở thành một cái mỹ học (aesthetic) thay vì là một phong trào bảo vệ môi trường thực sự. Liệu mua túi tote, ống hút inox, hộp bã mía, dao nĩa bằng gỗ,... có bảo vệ môi trường hay chỉ là một cách để tư bản (capitalist) trục lợi từ lòng tốt người sử dụng và chối bỏ trách nhiệm của họ về vấn đề môi trường? 

Tong tập này, tụi mình call out greenwashing ở Việt Nam, vấn đề phân biệt giai cấp của "sống xanh", tính "biểu diễn" (performative) của phong trào "sống xanh", sự trục lợi lòng tốt người tiêu dùng của các công ty, tập đoàn lớn, những điều họ không nói với bạn về nhựa sinh học, nhựa tự phân hủy sinh học, nhựa compostable,... và nhiều thứ khác nữa.  

Tài liệu được đề cập / gợi ý tham khảo:  

So sánh vòi nước và chiếc muỗng là mình ăn cắp từ tập này của Teeange Therapy, host và khách mời bàn về cách tiếp cận vấn đề môi trường và activism bảo vệ môi trường: 

Teenage Therapy, Cleaning Up The Mess: Activism & The Environment : https://www.youtube.com/watch?v=QA7NgOKN-cY

(On Spotify): https://open.spotify.com/episode/3bhUrhNZLi4a5ax5d0Hjri?si=dbe46157df314a43 

*Về nhựa, vấn đề của nhựa tự hủy sinh học*: 

Sabine Hossenfelder, How bad is plastic? : https://www.youtube.com/watch?v=ajb34Aid5jY

DW Planet A, Is bioplastic the "better" plastic?: https://www.youtube.com/watch?v=-_eGOyAiNIQ

Le Monde, Les sacs « biodégradables » le sont-ils vraiment ?: https://www.youtube.com/watch?v=_KP3xlvwYsM

NowThis Earth, Why Composting Sites Are Banning Compostable Plastics: https://www.youtube.com/watch?v=AKJSIl63DJw 

Nghiên cứu báo cáo về việc rất nhiều (khoảng 50%) nhựa sinh học thật ra không thể tự hủy sinh học và nếu có thì phải qua quá trình xử lý chuyên biệt: https://doi.org/10.1016/j.jclepro.2021.126218 

Nhựa sinh học, nhựa tái chế: giải pháp nào tốt hơn cho môi trường (Hiệp Hội Bao Bì VN): https://hhbb.vn/nong/nhua-sinh-hoc-nhua-tai-che-giai-phap-nao-tot-hon-cho-moi-truong-470.html

___________________________________________________ 

Listen to our podcast on 9 other platforms: https://anchor.fm/mai-vugon 

Follow us, maybe?  

https://www.instagram.com/just.another.rant/ 

https://www.instagram.com/maivugon/ 

https://www.instagram.com/phg_q/    

Our Facebook page: https://www.facebook.com/justanotherrant/ 

Check out Quynh's new channel:  https://www.youtube.com/channel/UCvuSEFw24oH8kwIOz6ZV7EQ   

Our blogs: 

https://maivugon.blogspot.com/ 

https://phgq.blogspot.com/