Just BE

Heute habe ich meine bisher persönlichste Folge für dich. Ich berichte über meine Erfahrungen mit meinem inneren Kind. Ich bin keine Expertin, möchte ich auch nicht sein. Mir geht es dabei ums Mut machen, sich mit sich selbst und seinen Prägungen aus der Kindheit auseinander zu setzen. Ab Minute 25:45 lese ich einen Brief an mein inneres Kind vor. Es bleibt deine Entscheidung ob du dir diesen anhören möchtest:). Hier sind noch die Links zu Veit Lindau, Robert Betz und einer Meditation von Mirko Betz: Veit Lindau: https://veitlindau.com/2017/09/deine-berufung-und-dein-magisches-kind/ Robert Betz : https://robert-betz.com Meditation mit Mirko Betz: https://m.youtube.com/watch?v=-xBn-NYyBUs

Ich befinde mich gerade im absoluten Prozess des Loslassens. Eine sehr intensive und auch prägende Zeit für mich, die sich aber schon lange angekündigt hat. Wie es sich für mich anfühlt, was ich daraus mitnehme erfährst du in der heutigen Folge. Einer meiner persönlichsten würde ich sagen. Teile gerne meinen Podcast und viel Spaß beim zuhören:).

Yoga Nidra ist der Schlaf eines Yogis. Du wirst eine tiefe tiefe Entspannung erfahren, dabei bei klarem Bewusstsein sein. Lass dich darauf ein...es lohnt sich:)

Ungeschnitten, Echt...einfach Ich. Mit allem was mich gerade beschäftigt, bewegt und gleichzeitig motiviert genau da dran zu bleiben. Ich kann dieser Folge keinen bestimmten Namen geben,.Höre einfach gerne zu, beobachte was das reine zuhören in dir auslöst, gönne dir eine Tasse von deinem Lieblingstee...viel Spaß beim zuhören😘

Heute habe ich eine klassische Tiefenentspannung für dich. Lege dich auf deine Yogamatte und genieße:). Viel Spaß beim zuhören und entspannen.

Richte dich gut ein, mache es dir gemütlich:). Viel Spaß bei der Meditaion💗

Heute singe ich dir etwas vor...absolute Hingabe, Bhakti Yoga mit einem Gesang aus vedischen Tradition. Viel Spaß beim zuhören

Lange habe ich keinen Podcast mehr hochgeladen. Es war bzw ist so viel los bei und in mir. Was alles, erzähle ich dir in dieser Podcast Folge. Viel Spaß beim zuhören🤗. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen? Dann schicke mir gerne eine Mail an [email protected]. Liebe Grüße, Lisa Marie

Heute habe ich eine etwas längere Folge für dich😊...Mach es dir gemütlich, hol dir eine Tasse Tee und höre mir gerne dabei zu, wie ich dir von meinem Urlaub im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg erzähle.

Heute habe ich eine kurze Folge für dich, schließe die Augen und GENIESsE🤗