„JUST LIKE YOU!“ Atviri pokalbiai su Rūta Banionyte.

Šiandien labai išsamiai ir atvirai APIE KONFLIKTUS ir KONFLIKTŲ SPRENDIMUS POROJE. Podcaste aptarsime daugybę labai aktualių temų:

✓ Apie emocijų „taškymąsi“.

✓ Apie nuoskaudų kaupimą jų „registravimą“ savo galvoje.

✓ Ką daryti, kai jo elgesys pradeda „užknisti“?

✓ Kaip teisingai išsakyti vyrui apie savo jausmus?

✓ „Mažos mergaitės“ konfliktai VS. suaugusios moters.

✓ Kaip teisingai išeiti iš konflikto?

✓ Konflikto metu geriau pasitraukti ir išeiti, ar likti aiškintis?

Podcaste dalinuosi savo kelione kaip spręsdavau ir kaip dabar sprendžiu poroje iškilusius konfliktus. Tikiuosi bus vertinga! Labai lauksiu tavo grįžtamojo ryšio instagram paskyroje: https://www.instagram.com/sokoladassielai/

Rūta

Pasidalinsiu savo kelione į moteriškumą. Anksčiau aš buvau ta moteris, kuri yra nepriklausoma, kuri laiko visus keturis namų kampus ir džiaugiasi prisiimdama vis daugiau atsakomybių.

Po to, pradėjau ieškoti moteriškumo, skaityti knygas, lankytis įvairiuose seminaruose. To pasekoje, žlugo mano santykiai. Kas ištikro vyko, pasidalinsiu šios dienos podcaste.

Pasidalinsiu savo kelione, bei klaidomis. Taip pat, aptarsime kas yra moteriškumas? Ar išvis reikia moteriškumo? Kaip tapti moteriškesne?

Tikiuosi patiks šis podcastas! Parašyk man per instagram: https://www.instagram.com/sokoladassielai/

Rūta

Šiandien svarbi tema apie tai, kaip susitvarkyti su skaudinančiais kitų komentarais. Ar tai būtų heiteriai internete, šeimos nariai, ar bendradarbiai. Podcaste atvirai pasidalinsiu kokie komentarai mane skaudina ir kaip su jais tvarkausi. Taip pat, kas labiausiai provokuoja dar didesnį heitą, kas slypi už kiekvieno heiterio ir kaip tai valdyti. Tikiuosi bus vertinga!

Rūta