Just overthinking

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By Saied GianellEducationSelf-Improvement
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Just overthinking episodes

  • Lo que elegí ser: cuando dejar de agradar se volvió libertad

    En este episodio te leo un texto que escribí desde el alma: “Lo que elegí ser”. Un viaje por mis recuerdos de infancia, el bullying, el silencio, y cómo pude convertirme en quien soy hoy, sin pedir permiso.


    Después de leerlo, reflexiono contigo sobre algo clave: no basta con querer ser alguien diferente… hay que seguir instrucciones, comprometerse contigo, y construir tu camino paso a paso. Porque sí, puedes ser quien quieras ser, pero no solo por desearlo… sino por intentarlo de verdad.


    Si te sentiste identificado, si alguna vez fuiste esa niña o ese niño que se calló o lastimó por miedo, este episodio es para ti.


    Sígueme en Instagram para más reflexiones, arte y locuras existenciales:

    @saiedgianell

    6 min
  • Levantarse de la cama
    Para los 5 gatos que están leyendo esto y escuchan mis podcast, muchas gracias por seguir aquí y bueno… normalmente está parte del texto es donde resumo lo que va a ser mi podcast, pero simplemente siento que esto no se puede resumir. Si tienes problemas para afrontar algo, para intentar ser la mejor versión de ti de veras, escucha este podcast. Instagram: @saiedgianell
    11 min
  • Recuperación y tocar fondo.
    Este es el podcast menos producido que hago, básicamente pueden sentirse dentro de mi cabeza y experimentar mis pensamientos habituales un poco desordenados🤣 siéntanlo como una charla personal entre nosotros. (Ya se, habló mucho... mi don y mi maldición.) Extrañaba hacer uno de estos. Espero les guste (y si no les gusta, al menos me desahogué)
    11 min
  • El miedo
    Regrabando este cap :) Aqui explicó los tres tipos de miedos (según mi percepción) y te doy tips para superar los últimos dos. El miedo puede llegar a ser el mayor enemigo para tu felicidad. Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar! Instagram: @saiedgianell
    13 min
  • Daddy Issues y cómo surgen
    Uno de los temas que ha estado en tendencia últimamente ha sido los daddy issues. Ha sido un boom en redes sociales por lo sorprendente que es cuántas personas se sienten identificados con este tipo de problemas, en este podcast tocaremos los siguientes puntos: 1.) Introducción de los daddy issues y nuestros gustos en pareja 2.) Mi opinión acerca de que sería en sí “daddy issues” el origen de esto y ejemplos 3.) Efectos negativos que pueden dar a tu vida 4.) Pasos encaminados a mejorar este problema.Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar! Instagram: @saiedgianell ❤️
    11 min
  • Ep. 05 - El cambio
    Hoy hablaré acerca de el cambio, comentó sobre los tipos de reacciones de las personas a las horas de asimilar el cambio según mi perspectiva, y luego me adentro más acerca de el más común de ellos, doy ejemplos de la sensación de cambio que sentimos usualmente y como poder batallar contra ella, te adentraras más acerca de un tema tan sencillo.
    Se que la calidad de mi audio bajo un poco pero es debido a que grabe en video también mi podcast, esta en mi Instagram, y me fue algo complicado, pero ya estoy trabajando en alguna vía donde pueda grabar y donde se escuche un audio nítido a la vez ;).
    Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar! Instagram: @saiedgianell
    12 min
  • Ep. 04 - El miedo
    Siguiendo las mecánicas explicó los tres tipos de miedos (según mi percepción) y te doy tips para superar los últimos dos. El miedo puede llegar a ser el mayor enemigo para tu felicidad. Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar! Instagram: @saiedgianell
    14 min
  • El amor propio
    El tema de hoy es el amor propio :). Básicamente les digo mi opinión de por que nos cuesta amarnos tanto, cual creo que es la razón de esto (me disculpo con antelación si no uso algún término correctamente haha) y luego de explicar esto, diré los pasos que yo creería correctos para empezar a amarnos a nosotros mismos, en todos los aspectos, uno de los retos más grandes. Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar! Instagram: @saiedgianell
    10 min
  • Dependencia emocional
    Hoy hablaremos sobre la dependencia emocional :) empezaré comentando lo que yo creo que es, combinando mi opinión personal y lo que he leído al respecto, daré un par de ejemplos de situaciones cotidianas, literales y no literales de ellas y finalizaré con tips para desapegarte emocionalmente de esa persona que no te beneficia en tu vida. Espero les guste y lo compartan a quien crean que les puede ayudar!
    11 min
  • El bien y mal absoluto
    En este podcast hablaremos acerca de los términos del bien y el mal, tocaremos temas como la religión y cómo se apodera de estos términos de forma que puede influir en nuestra perspectiva de las cosas, hablaremos sobre mi opinión acerca de el juicio crítico y que hago antes de tomar una decisión, por último se hablará sobre los sentimientos... todo esto te lo cuento de una forma como si fuera una charla entre tú y yo. Espero que sea de tu agrado.😊 Instagram: @saiedgianell
    12 min

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En este podcasts te contaré lo qué pasa por mi cabeza cuando miro al cielo y me pierdo en las nubes, probablemente mi opinión sea d e tu agrado y puedo ayudarte a expandir tu mente acerca de diversos…