Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia

W filmiku omawiam wpływ snu i melatoniny na nasze hormony, jak insulina wpływa na równowagę hormonalną i regulację tkanki tłuszczowej oraz czy niedoczynność tarczycy ma wpływ na twoją miesiączkę. To zaledwie wstęp do fascynującej podróży, która pozwoli Ci na odkrycie tajemnic zdrowia hormonalnego i sposobów na poprawę samopoczucia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i otrzymać kompleksowe wskazówki dotyczące diety, stylu życia i suplementacji, zapraszam Cię na mój specjalny kurs. wystarczy wejść na moją stronę www.kobiecaharmonia.pl

instagram: kobieca_harmonia_diet

W tym odcinku opowiem od czego zacząć, aby wyregulować swoje zdrowie i hormony. Bez zadbania o te podstawy, żadne wymyślne sposoby leczenia nie pomogą. Bazą do zdrowia są podsatwy wymienione w odcinku. Sprawdź sama, co to takiego.
Zapraszam do odsłuchania :)

linki

• mój instagram: https://www.instagram.com/kobieca_harmonia_diet/
• darmowy poradnik na temat pielęgnacji włosów: https://cutt.ly/o9QacXp