Juuson Juttusilla

SHOW LESSTässä jaksossa pohdiskellaan mitä pelko on. Tutkitaan myös sitä mitä on rakkaus. Mitä näiden alla oikein onkaan? Miten varmuus ja epävarmuus tai hallinta ja hallinnan tunteen puute liittyy tähän? Mitä kieltäminen ja salliminen on? Miten ne liittyvät pelkoon ja rakkauteen? Vähän hengityksestä ja maailmankuvista puhun myös. Mukavaa kuuntelua!

In this podcast Robin DeWan talks about his journey with didgeridoo. He talks about how he has found it and how it can help in healing processes.

Robin has been playing didgeridoo for over 25 years. A native of Colorado, USA, he has appeared at numerous events both in ensembles and as a solo artist. Finnish artists he has recorded with include Aikakone, Ylva, and Nebula Meltdown. He has appeared onstage with acts as diverse as 22-Pistepirkko, Angelit, and Paleface to name but a few. In 2009 Robin released a solo record entitled Groundswell. Currently he is working on a multi-media, multi-music genre project entitled The Journey.

Robin has also been studying and practicing sound resonance therapy using the didgeridoo for quite some time. He has given presentations and demonstrations of this work at various consciousness events including the Minä Olen festival in Helsinki and the Peace in Mind festival in Stockholm. His primary focus recently has been in sound therapy, having given presentations and individual therapy sessions in southern Arizona earlier this year. In addition, he is a spoken word artist and storyteller.

If you are interested about the Aidon Kokemisen Tila -event where Robin is giving a workshop check more details from here: https://fb.me/e/5el838O7g

From here you can find Robins Facebookpage: https://www.facebook.com/robin.dewan/

Juuson Juttusilla haastattelussa viittä vaille valmis elämäntaideohjaaja Kirsikka Ollanketo. Kirsikka on elämänsä aikana perehtynyt erilaisiin kehollisiin ja täydentäviin hoitomotoihin opiskellen mm. vyöhyketerapiaa ja shiatsua. Jooga ja meditaatio on kulkenut mukana reilun vuosikymmenen ajan myös erilaisilla intensiteeteillä ja viimeisten vuosien aikana keholliseen kokemukseen Kirsikalla on tullut mukaan luovat liikemuodot. Terapeuttinen taidetyöskentely on ollut Kirsikan voimaantumismatkalla niin keskeinen asia, että lopulta se vei kohti elämäntaideohjaajan opintoja. Peruskoulutukseltaan Kirsikka on lähihoitaja ja sosionomi (AMK).  Haastattelussa käydään läpi esimerkiksi sitä, että mitä elämäntaide on, kuka voi sitä kokeilla ja mitä siihen kuuluu.  

HUOM: Kohdassa 42:47 ratkaisukeskeisyydellä on tarkoitettu rakentavuutta.

Linkit:

https://m.facebook.com/pages/category/Personal-Blog/Pirtanauhaa-ja-piikkilankaa-694874184035317/

https://naiseudenvoima.com/category/kirsikka-pirtanauhaa-ja-piikkilankaa/

http://www.elamantaidekouluilo.fi/

https://m.facebook.com/elamantaidekouluilo/

Mikä osuus tunteilla ja niiden tuntemisella on ihmisen hyvinvoinnin kannalta? Onko häpeä ainut asia joka pitää ihmistä pois rakkaudesta? Mitä ihminen voi tehdä ollakseen kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva?

Juuson Juttusilla podcastin vieraana on Jouni Karonen Inner Alchemy Oy:stä. Tutkailemme erilaisia kysymyksiä hyvinvoinnista ja sitä kuinka hengitys liittyy tähän kaikkeen. 

Podcastissa käymme läpi sitä kuinka jokainen voi saada esimerkiksi paniikkikohtauksensa hallintaansa semmoisen yllättäessä tai kuinka voi hengityksen avulla saada energiaa ja tarmoa tarttua toimeen. 

Jouni Karonen on itseoppinut hengitysterapeutti, kolmen lapsen isä sekä kyltymättömän tiedonjanon omaava totuudenetsijä. Viimeiset kymmenen vuotta elämästään Jouni on käyttänyt itsetutkiskeluun joogan, meditoinnin ja erilaisten hengitystekniikoiden parissa. 

Inner Alchemy Oy:n FB sivu: https://www.facebook.com/Inner-Alchemy-Oy-105981737870720 

Alchemist Breathwork - Wake Up! YouTubessa: https://youtu.be/JRjqDUnt8E0 

Inner Alchemy kotisivut: https://www.inneralchemy.fi/fi/index.html 

Indieogo kampanjan sivu: https://www.indiegogo.com/projects/birth-of-the-alchemy-pipe-alchemist-app#/

Oletko koskaan miettinyt sitä mitä sinun täytyy tehdä? Teetkö niitä asioita joita itse haluat tehdä, vai elätkö jonkun toisen unelmaa todeksi? Miksi sinä olet olemassa? Mitä on tietoisuus? Heinän voi laittaa kesällä suuhun ja siellä se heiluu suun sisällä ja sen ulkopuolella. Mihin muurahainen vie palan Juusoa? Hengityksen kautta voidaan tulla läsnä ja olla läsnä. Hengityksen avulla pääsemme tähän hetkeen ja ajattomuuteen sekä totuuteen, jota ei voida ymmärtää eikä käsittää, sillä käsittely vääristää totuuden. Kun tietää miksi ja miten, niin mitä tulee helpommaksi.

Mihin kasvu perustuu? Mitä on henkinen kasvu? Mitä on henkisyys? Pitääkö tehdä yhtään mitään? Pitääkö henkisen kasvun eteen tehdä mitään? Kasvu tapahtuu ylöspäin ja eteenpäin. Miltä näyttää henkisen kasvun nelikenttä.

Otatko vastuun itsestäsi? Onko sisäiset asiat tärkeämpiä, vai ulkoiset asiat?

Kuka minä olen? Nyt päästään sukeltamaan näihin teemoihin esimerkiksi.

Tarkkaile itseäsi, niinkö. Oletko kuinka urautunut? Kuinka syvä on se ura jota painat menemään? Onko se jo niin syvä, että valoakaan ei enää näy? Olisiko halua nousta ojasta, mutta olla menemättä allikkoon?

Tällä kertaa päästään viisauden äärelle erään runon kautta.

"Only as high as I reach can I grow

― Karen Ravn

Katsomme jälleen uskomuksiamme sekä tapojamme. Saamme myös käytännön vinkkejä siihen kuinka voimme olla paras versio itsestämme sekä elää totuudessa. Kuinka voimme saavuttaa täyden potentiaalimme ja olla se kuka todella olemme. Halunani on siis, että tämäkin podcast auttaa sinua pääsemään irti haitallisista sinuun ohjelmoituneista tavoista ja uskomuksista, joita et ole ehkä aiemmin osannut kyseenalaoistaa. Se kannattaa. Olla yhtä tyhjän kanssa.

Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, että mitä ystävyys sinulle merkitsee? Mitä ystävyys edes on? Entä oletko pohtinut, että mitä on aito rakkaus? Miten se kohdallasi voisi tulla esiin? Tässä jaksossa pureudumme näihin kysymyksiin ja monen harhapolun kautta päädymme myös jonkilaisiin vastauksiin.

0:44 – Ystävyyttä lähestymme välittämisen, läheisyyden, aitona olemisen ja luottamisen käsitteiden kautta. Käymme myös kurkkaamassa Ameriikkaan ja fiilistelemme lähestyvä laivoja sekä teemme navigaatiota sanojen avulla.

16:49 – Pääsemme aidon rakkauden mysteerin pariin. Tähän aiheeseen meidät johdattaa teletapit. Aitoa rakkautta koetamme ymmärtää virtauksen, uoman ja niiden muodostamaa kokonaisuutta ymmärtämällä. Puhumme myös esimerkiksi jännitteistä ja potentiaalieroista. Aiheen loppuun saapuu tervehdyksensä tekemään vielä kissa, joka on elossa sekä kuollut yhtä aikaa.

Mikäli tykkäsit, niin vinkkaa kaverille kanssa. 

Tilanteen ollessa nyt se mikä se on, kysymme, että mitä nyt ja miksi? Haluamme ehdottomasti myös tietää, että miksi. Miksi on paras kysymys. Sen voi kysyä itseltään vaikka viisi kertaa.

Mitä nyt -kohdassa lähestymme käytännön läheisesti sitä, että mitä nyt voimme tehdä. Aloitamme vinkkilöisten antamisen hengitysvinkillä. Nyt kannattaa siis hengittää. Saamme kuitenkin hieman tarkempia ajatuksia siihen, että miten sitä hengittämistä kannattaa harjoittaa. Meditointia ja rauhoittavan musiikin kuuntelua kannattaa myös tehdä, mikäli haluaa rauhoittua. Rauhoittuneessa tilassa on rauha läsnä.

Kun siirrymme kohtaan ´miksi´, pääsemme siihen, miksi kehon tuntemusten tarkkailu auttaa tunteiden tarkkailussa ja tietoisten päätösten tekemisessä. Tutkiskelemme myös esimerkiksi, miksi mikrofonin asennon säätäminen antaa hallinnan tunnetta semmoisessa tilanteessa, joissa meillä ei ole paljoakaan hallintaa. Fiilistelemme miten näiden käyttäytymismallien havainnointi ja kasvien kastelu antaa meillä näkymää ja kyvykkyyttä toimia eri tilanteissa rauhallisesti ja tietoisesti.

Mikäli tykkäsit, niin vinkkaa kaverille kanssa. Ja kaikelle palautteelle olen vastaanottavainen, jota voit lähettää osoitteeseen [email protected]. Kysymyksiä saa esittää myös.

Verho heiluu lujaa jälleen tässä jaksossa ja sen taakse kurkkaillaan. Meitä ihmisiä kummastuttaa ja hämmästyttää se, mitä on. Tässä jaksossa erostellaan ramazottia ja jaotellaan asioita subjektiivisilla muodoilla. In formation, informaatio, eli muodossa olemista fiilistellään esim. ar -alkuisilla englanninkielisillä sanoilla, kuten esim. arm, army, art, arms. Aika jännää. Liitämme yhteen.

Totuuksia on monta. Paitsi vain hiljausuudessa on todellinen totuus. Silti kannattaa kuunnella.

Avarrutaan alla olevien kysymysten äärellä ja ollaan abstraktioissa. Taidehan menee filosofian edelle. Mutta siitä lisää äänenä.

Toivottavasti tykkäät. Jos tykkäät, niin ihanaa!