K1esfandi

از زمان مشروطه تا بحث اضافه کردن سپاه به لیست تروریستی که خبر امروزه ما دچار کلمات غلط و پیش نرفتن بحث ها هستیم. شاید وضعیت اینترنتمون هم بابت همین واژه غلط (فضای مجازی) باشه

در این پادکست بحث خشونت رو بازتر میکنیم و روش های مقابله ی جایگزین خشونت رو باهم مرور میکنیم. توجه کنید این مطالب کاملا بر اساس تجربیات شخصی من است و ممکن است پایه و مایه علمی نداشته باشد اما چیزی که من فهمیدم برای زندگی تو ایران اینجوری جواب میگیریم 😁

https://www.instagram.com/delgarmi_kolah

گاهی یه مساله اینقدر چند بعدی و بزرگ و غیر قابل حل به نظر میاد که در برابرشون احساس ناتوانی میکنیم اما همون مساله رو وقتی تبدیل به مشکلات کوچیکتر میکنیم برامون قایل حل میشن.

در این پادکست درباره ساخت موسیقی صحبت کردیم

خاطرات تولد و اومدن و پلیس و صحبت درباره کانال یوتیوب مانتایز داشتن   #K1esfandi #مهمونی #دهه۷۰

کانال شخصی یوتیوب داشتن خیلی با کانال شخصی اینستا داشتن متفاوته و دنیای متفاوتی داره. توی اینستا نهایتا آشناها ما رو میبینن ولی توی یوتیوب کل دنیا با سرچ میتونن مارو پیدا کنن و در سراسر دنیا دوستای هم فکر خودمونو پیدا کنیم و و و ...

واژه ی مخ زدن در روابط دختر و پسر از چند جهت مشکلات نسبتا مهمی داره و بهتره ازش استفاده نکنیم. توی این پادکست درباره واژه مخ زنی و مسائل دیگه ی روابط صحبت کردم

بعد از رابطه سمی بلند مدت یا هرچیز آسیب زننده ای که بهش عادت میکنیم گاهی نیاز به استراحت و فاصله زماندار به وجود میاد که به ما کمک میکنه نسبت به عادت های بدمون یا افراد سمی و رابطه باهاشون بی نیاز شیم و این به نوعی ما رو غنی تر و کاملتر میکنه

وقتی با مسخره کردن و تحقیر یا داد و فریاد و حتی کتک زدن بخوایم منظورمون رو برسونیم مستقیما و به وضوح نشون دادیم که توان درست منتقل کردن حرف و نظرمون رو نداریم. این چیزی جز ضعف و ناتوانی نیست