"..ก็ฝึกในการชำระออก ซึ่งแต่ละคน ก็ใช้เวลาในการชำระไม่เท่ากันหรอก มันขึ้นอยู่กับสิ่งที่มันสะสมในจิตใจของเรา โดยเฉพาะคนที่ผ่านโลกมาเยอะเนี่ย ผ่านเรื่องราวมาเยอะ มีบาดแผล มีสิ่งที่ค้างคาในจิตใจเยอะ ก็จะใช้เวลาในการชำระนาน แต่มันเป็นสิ่งที่คุ้มค่า ที่เราให้เวลาในการฝึกฝนชำระตน

อย่างเด็กๆ นี่จะฝึกสมาธิง่าย เพราะว่าเรื่องที่ผ่านเข้ามาในใจยังน้อยอยู่ เด็กๆ นี่ถ้าฝึกสมาธิ ไม่นานนะ เข้าสมาธิได้ละเอียดเลย เด็กๆ นี่ต้องคอยเบรคไว้ เพราะว่าเข้าสมาธิเร็วเกิน

แต่ถ้าผู้ใหญ่เนี่ย ใช้เวลา เพราะว่าผ่านประสบการณ์ชีวิต ผ่านเรื่องราวมาเยอะ สิ่งที่หมักหมมติดค้างในจิตใจเยอะ ต้องใช้เวลาเคลียร์ใจกันนาน ก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานการใช้ชีวิตเรา

แล้วก็การล้อมรั้วนะ การล้อมรั้ว การป้องกันกิเลสเข้าสู่ใจ จะช่วย ก็คือ การไม่ไปรับอารมณ์ใหม่ๆ เพิ่มนั่นเองนะ

อย่างญาติโยมก็เป็นธรรมดา เพราะว่าต้องใช้ชีวิตอยู่กับโลก ก็จะมีเรื่องราวเข้ามาในทุกๆ วัน ก็ให้เพียรชำระกันไป แล้วก็ค่อยๆ ลดสัมผัส สิ่งที่มันไม่ค่อยจำเป็นในชีวิตเราลง ให้มันสมดุลกันบ้าง.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree