ดร. Alan Goldhamer ผู้ก่อตั้ง True North Health Center เกี่ยวกับประสิทธิภาพของ การอดอาหารด้วยน้ำเปล่า (Water-Only Fasting) และการรับประทานอาหารแบบ Whole Plant Food SOS-Free เพื่อรักษาสุขภาพ แขลงนี้เน้นย้ำว่าโรคเรื้อรังส่วนใหญ่เกิดจาก "กับดักความสุข" (Pleasure Trap) ซึ่งเป็นการเสพติดอาหารที่เติมเกลือ น้ำมัน และน้ำตาล จนขัดขวางกลไกความหิวตามธรรมชาติ