OVERSKUDSLIVET

🎧 Kærlighed 2.0

Listen Later

I denne episode 53 af Overskudslivets podcast skal vi tale om en af de dejligste følelser i verden. Nemlig kærlighed. Føl mere kærlighed. Lige nu og lige her. Jeg vil lære dig, hvordan du får mere kærlighed i dit liv. Hvordan du opper kærligheden til andre og til dig selv.

Ca 11 minutter inde i Podcasten nævner jeg nogle spørgsmål, du kan bruge til at øve din egen glæde ved din krop og træne din selvkærlighed. De kommer her:

  • Hvad kan min krop som jeg sætter pris på? (Fx gå, se, føle osv)
  • Hvilke funktioner ved min krop vil jeg nødig undvære?
  • Hvilke dele af min krop synes jeg er pæn? (Vær kreativ! Øjne? Negle? Tæer? Knæ?)
  • Hvad er mine menneskelige kvaliteter?

    • Svar gerne på spørgsmålene hver dag! Husk din krop er altid hos dig og gør det bedste den kan.

    ********************************************************************

    Links nævnt i epsioden:

    Episode 14. Manualen

    Episode 22: Drop slankekuren

    Online Masterclass mandag 2. dec kl 19.30: Kom gennem julen uden overspisning. Bestil billet her

    Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne

    Gueststar Klaus a ka min mand: Instagramprofil

    *************************************************************

    The post 🎧 Kærlighed 2.0 appeared first on OVERSKUDSLIVET.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    OVERSKUDSLIVETBy Malene Dollerup