Aller første afsnit! Dette er det grundlæggende for alle fremtidige afsnit. Denne guide vil sparre dig for timevis af hjertesorger og emotionel stress. Vi går lige ind til benet! Efter dette afsnit vil du kunne vide hvem der kan være din ideele partner. Men mere vigtigt: Hvem der IKKE  er god for dig! Det anbefales at lytte til dette afsnit så mange gange som muligt, da der er masser af info på utrolig kort tid! Lyt, lær og enjoy! 

Har du svært ved at få de fyre som du godt kan li'? Virker det til at fyren aldrig kan tage sig sammen til at spørge dig ud? Så lyt med og find ud af hvad du kan gøre for at du får den fyr, som du er vild med! 

Tænk hvis der var en ultimativ måde at spørge spørge en kvinde ud på! Det er der heldigvis, men det kræver mod! Lyt med os se hvad der skal til for at du står frem som en super sexet mand som kvinder ikke kan sige nej til! 

Har du høje krav til din date eller kommende kæreste? Og har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor du ligepræcis har disse krav? Lyt med og bliv klogere på hvad du kan gøre for at få det bedste ud af dine dates uden at bekymre dig for meget over om de lever op til dine forventninger. 

En lytter skriver ind og vil gerne vide hvordan hun holder fast i mænds interesse. Er du selv i tvivl eller vil du bare ha' nogle fif, så lyt med og se hvad du kan gøre for at holde mændene ved ilden. 

Det her afsnit er part 2 til tidligere afsnit "Første date er vigtig - for DIG" Disse simple punkter, som bliver beskrevet, vil gøre en verden til forskel under daten, og oplev din succesrate i dates ryge til vejrs. 

Dette afsnit handler om hvor meget du rent faktisk kan få ud af første date, hvis du laver dit forarbejde. Leder du efter den eneste ene eller vil du bare ud og date, så lyt med og få al den viden der skal til for at du får en succesful første date. 

Har din eks lige slået op med dig? Det er en forfærdelig følelse. Men rolig nu, der er noget du kan gøre. Lyt med og følg disse instruktioner for at få din eks tilbage i dine arme. 

Har du tendens til at falde i firendzone med de kvinder som du godt kan lide? Eller er der en kvinde som du gerne vil mere med, men ved ikke hvordan? Så lyt med og få brudt dit vennemønster med damerne, så du kan få den kvinde som du fortjener. 

En kvinde smiler til dig. Hun er helt klart interesseret. I falder i snak sammen og du tænker "Den er hjemme!". Men lige pludselig er det som om hun har mistet interessen. "Hvad sker der?" Er det også sket for dig? Så lyt med og se hvad du kan gøre for at det aldrig sker igen.