Kaffe Latte Rytterne

Af Mikkel Schlichting og Robin Seeberg. 

Vi er tilbage! Efter en lidt for lang sommerpause er vi klar med en ny episode, og i dag handler det om det mentale i cykelsporten. 

Til at guide os igennem det, har vi inviteret psykomotoriker Anna Dam Seeberg i studiet. Vi snakker om, hvordan psyken følger med, når kroppen bliver presset, hvordan cykelryttere bruger mentalitet til at præstere, og om man kan komme til at presse sig selv så hårdt, at man gør skade på sig selv. Derudover stiller vi spørgsmålet: Hvor meget bør en cykelrytter mærke efter i kroppen?

Det er spændende, og det er nørdet - hop ind på hjul og lyt med! 🙌

Af Robin Seeberg og Mikkel Schlichting 

I dagens episode dækker vi Danmarks nye World-tour løb, Copenhagen Sprint, og alt det omkring. Vi har i weekenden været inde til folkefesten i København for at mærke stemningen og høre fra en masse prominente folk. 

Du hører bl.a. eksklusive interviews med vinderen af kvindernes løb, Lorena Wiebes, vinderen af mændenes løb, Jordi Meeus, Søren Wærenskjold fra Uno-x, landstræner Michael Mørkøv, CEO for CPH sprint, Tobias Hoff og mange flere.

Derudover fortæller vi bl.a. om vores oplevelser til løbet, opbakningen blandt publikum og så diskuterer vi sikkerheden på ruten.

Hop ind på hjul og lyt med!

Af Robin Seeberg og Mikkel Schlichting 

I denne episode af Kaffe Latte Rytterne podcast får vi endnu en gang vores gamle træner Frederik Kromann på besøg til en snak om, hvordan forskellige ryttertyper, eksempelvis sprinteren eller tempo-rytteren, bør træne forskelligt. Derudover kommer vi ind på generel træningsfilosofi og træning i forskellige aldre.

Hvordan finder man ud af, hvilken ryttertype man er? Hvordan skal man træne som hhv. all-rounder, sprinter, TT-rytter, bjergrytter m.fl.? Hvor meget skal man træne i forskellige aldre? Hvordan balancerer man træningen, så unge ikke brænder ud for tidligt? Det er bare nogle af de spørgsmål, du får svar på i dagens episode.

Hop ind på hjul og lyt med!