Seit dem 24.2. steht die Welt Kopf. Wir tun es auch. Und fragen uns, was brauchen hochsensible Menschen in diesen Zeiten? Ergebnis: Die Fähigkeit zur Abgrenzung Ein starkes Vertrauen auf die eigene Intuition Agile Denk- und Handlungsweisen, mit denen alltägliche Situationen gemeistert werden Wie schaffen wir das? Mit “OUT OF THE BOX” – was das […]

…und doch umso mehr. Denn seit dem 24. Februar 2022 herrscht Krieg in der Ukraine. Das macht uns sprachlos und wir versuchen Worte zu finden für das Unfassbare. Wie wir mit der täglichen Erschütterung umgehen, an welche Grenzen wir dabei kamen und wie wir uns und anderen helfen, hörst du in unserer Sonderfolge #25. “Wir […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Holger ist kein Misanthrop und dennoch ist die Kommunikation mit Menschen für ihn ein ausdauernder Energieräuber. Warum? Weil er durch seine Zurückhaltung häufig eine nonverbale Einladung für sein Gegenüber ausspricht nach dem Motto: “Erzähl mir alles”. Das kostet Energie, raubt Kraft. Zeit also, dass sich Holger diesem hartnäckigem Energieräuber […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Maries 2. Energieräuber hat einen Namen: LÄRM! Er bringt sie regelmäßig aus ihrem natürlichen Flow im Alltag. Ihr Gegenmittel heißt: Klare und strukturierte Pausen machen. Wie Marie durch Pausen aus einem Energieräuber einen Energiespender gemacht hat und an welchem Punkt es trotz guter Erholungsphasen und Regeneration problematisch wurde, das […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Kennst du das Gefühl von „immer zu wenig Zeit“? Als hochsensibler Mensch nehmen wir im Zeitraum eines Wimpernschlages unzählige Reize war, die uns wiederum zu unzähligen Handlungen anregen können. Gedankenketten werden auslöst, die uns vom dem was wir eigentlich vorhaben ablenken, sodass sich am Ende des Tages schon mal […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de In unserer ersten Angstchallenge hat sich Marie einem ihrer hartnäckigsten Energieräuber gestellt, dem Kochen. An der Seite von André, einem hochsensiblen leidenschaftlichen Koch, hat sie geschnippelt, gebrutzelt, geraspelt und am Ende ein 2-Gänge Menü auf den Tisch gezaubert. Hier kannst du hören wie Marie zurück in ihre Kindheit gereist […]

Wir sind Marie und Holger, Glücksforscher, beide hochsensibel und ziemlich unterschiedlich in unserer Wahrnehmung. In der ersten Staffel von “Kaffee & Konfetti” haben wir uns im Alltag herausgefordert, haben aus der  Wahrnehmung des anderen verstanden, was hochsensibles Glück sein kann. Und jetzt die Kehrtwende. Wir fragen, was macht im Alltag Angst? Was sind die Energieräuber, […]

Glück ist für uns etwas, das wir nicht erreichen müssen, sondern in kleinen bis großen Portionen durch die erweiterte Wahrnehmungstiefe vorhanden ist. Das war der Ausgangspunkt für unseren Podcaststart im April von „Kaffee & Konfetti“. Heute, für die zwanzigste Folge, die Letzte in diesem Jahr mit einer 0 und damit Jubiläumsverdächtig führen wir dich mit einem […]

Blogs, kreative Impulse und mehr findest du auf sensibelhochzwei.de In unserer vorletzten Folge in diesem Jahr widmen wir uns den Menschen, die unsere Biographien stark geprägt haben, aber nicht mehr bei uns sind. Wir gehen unseren Erinnerungen nach, auf den Friedhöfen in Potsdam und Stahnsdorf bei Berlin. Nehmen uns die Zeit zu fragen, was das […]

Blogs, kreative Impulse und mehr findest du auf sensibelhochzwei.de Während Marie schreitend wie Goethe die Natur als Museum erlebt, Fotos von einsamen Pilzen und Blättern macht, taucht Holger gähnend ins Hörspiel von Wind, Wasser und Vögeln ein und tanzt im Rhythmus der sich im Wind wiegenden Äste. Wir waren nicht wie eigentlich geplant auf dem […]