Weniger Stress, mehr Ruhe. Gegen Schmerzen, für Gelassenheit. Wellnessprogramm und spirituelle Erfahrung. Dem Meditieren wird vieles zugeschrieben: Hatte die Meditation früher fast schon einen esoterischen Touch, steht sie heute sogar im Rampenlicht von Management und Personalführung. Aber ist es tatsächlich mehr als nur ein Trend? Was ist dran an den Wirkungen der Meditation? Was ist wissenschaftlich nachgewiesen, welche Techniken und Übungen gibt es, worauf sollte man achten – und ist das auch was für mich? Wir reden drüber – und haben es ausprobiert.

Kein anderes Tier lebt schon so lange an der Seite des Menschen wie der Hund. Umso überraschender ist es, wie wenig wir über die Entstehung dieser Beziehung wissen. Und wie wenig wir Hunde bis heute verstehen – in jeder Hinsicht. Wir sprechen in unserer aktuellen Folge der Kaffee-Sätze unter anderem darüber, wie der Hund zum Menschen kam, wie Hunde gelernt haben, mit uns Menschen zusammenzuleben und wie wir Hunde verstehen können.

Die einen fühlen es instinktiv, die anderen müssen es erst suchen. Für manche ist es nur ein Begriff, für andere ist es Politik: Heimat bedeutet für jeden etwas anderes. Doch worüber reden wir dann, wenn wir über Heimat reden? In unserer aktuellen Folge der Kaffee-Sätze gehen wir dieser Frage nach.

Freiheit – für die einen kann sie nicht groß genug sein. Sie verwehren sich gegen jede Art von Einmischung in ihre Entscheidungen. Andere wittern durch ein Zuviel davon den zivilisatorischen Verfall. Sie wünschen sich Instanzen, die ihnen die Verantwortung zu Gunsten ihrer Sicherheit abnehmen. Schon zeigt sich, wie schwierig es ist, sich auf eine einheitliche Bedeutung zu verständigen. Viel Interpretation und unterschiedliche Wahrnehmung erschweren den gemeinsamen Konsens. Ist Freiheit am Ende doch nur ein Gefühl? Wir sprechen darüber in der neuen Ausgabe der Kaffee-Sätze.

Einige tun es aus dem Bauch heraus, andere recherchieren, sammeln Fakten und denken nach - oder noch besser - vor. Auf welche Weise wir uns für oder gegen etwas entscheiden, ist sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Beispielsweise davon, wie wichtig uns die Entscheidung ist. Und, wie haltet ihr es? Mehr davon in unserer neuen Kaffee-Sätze-Folge.

"Das ist eine Herausforderung, wenn die Maßnahmen im Doing nicht zeitnah erfolgen." Nicht verstanden, aber trotzdem schon oft genug gehört? Geht uns genauso. Deswegen sprechen wir in der aktuellen Kaffee-Sätze-Folge darüber, wie oft wir mit Nebelkerzen oder Phrasen kommunizieren. Und ob unsere Inhalte dann noch zu verstehen sind. Und natürlich geht's auch darum, wie wir Klartext reden können. Dieses Mal auf einen Kaffee zu Gast: die Kommunikationswissenschaftlerin Claudia Thoms.

Immer nur die Ruhe. Steh doch mal über den Dingen. Ärgern bringt doch nichts. Solche vermeintlich guten Ratschläge kennt ihr sicher auch. Nur: Was heißt das eigentlich, gelassen zu sein? Kann man das lernen? Und ist es immer etwas Gutes – oder gibt es nicht auch Situationen, in denen wir besser nicht gelassen sein sollten? Darüber reden wir in der neuen Kaffee-Sätze-Folge. Dieses Mal mit unserem ersten Gast, der Therapeutin Karin Hartwig.

Wie könnte es anders sein, … der erste Kaffee-Sätze-Podcast hat natürlich genau das zum Thema: Kaffee! In all seinen Formen und Farben. Mit Milch, Zucker oder Sherry. Zum Frühstück, draußen im Kännchen oder als Kaffee danach. Ein Talk über eine der schönsten Süchte dieser Welt.