Kaffeslabberas

I ugens afsnit taler vi om den der sunde jalousi og hvordan det føles, når man har en kæreste, der ikke rigtig mærker jalousi. Anders har haft et meget smukt og healende møde med sin tvillinger søster, der er så vigtigt i den proces han er i lige nu. Lenra fortæller for første gang sådan ægte til Anders om, hvordan det er for hende at være i kontakt med det der mindreværd hun for første gang i mange år har kontakt med igen. I forhold til sin krop og den måde Anders fortæller om andre kvinder. Det er en samtale, hvor særligt Lenra er i følelserne og mærker sårbarheden i at være helt ærlig. To mennesker. Kærlighed. Ærlighed. Samhørighed.

Når Sorgen og smerten i mand og kvinde får plads, forståelse og lys kan et skifte ske og transformere følelsen af distance til følelsen af samhørighed. Det kræver mod, sved og tåre. Det gjorde det for os.

Om kærligheden mellem to mennesker, der er nye og gamle i hinandens nærvær. Om det begreb vi kalder soulmates i en romantisk relation, der egenlig bare betyder at være særligt forbundet. Om spiritualitet. Om at tuede gå gennem smerten og ind i lyset. Om villighed, ego, kærlighed og det at leve som mand og kvinde som kærester i alt sin sårbarhed, glæde og villighed.

Denne smukke solonsdag har jeg besøg af en kvinde, der i mine øjne er noget af det mest inspirerende, smukke, kraftfulde jeg har mødt. Hun lever sin sandhed i en form hun kalder Embodied Permission, som hun selv har skabt. Hvis du mærker et kald til at være i nydelse, det meste af tiden og leve ud fra et sted, der tillader at modtage all your juices, så lyt med. Slæng benene op. Bryg din mest fab kop kaffe. Nyd den i din smukkeste kop og lad mulighederne åbne sig i lytningen af visdom og nærvær. Tænk, hvis du pludselig er i stand til at gøre noget andet, end du plejer. Du finder Camilla her: www.be-moved.dk og på Ig: @beingmovedwithcamilla.

Der er så meget vi ikke får i livet, når vi ikke dyrker den seksualitet. Vi fratager os selv så vildt meget livsnydelse og at lykkedes på så mange planer! Lyt med og hør hvad, der sker, når man får seksual energien til at flyde rundt i kroppen. Og, vidste du, at en orgasme kan vare flere dage? Jeg er ærlig og sårbar i delagtiggørelsen af min rejse ind i min egen seksualitet og ønsker inderligt at være med til at sprede ringe i vandet af seksual energi, der vil berige så mange af os med nydelse alene eller sammen.

Jeg erfarede for en uge siden, at noget er helt galt. At noget skal ændres. Fordi, jeg nægter at lade mindreværd og kropskam blive en del af mit liv som FREAKING 44 årig kvinde. Den følelse har ligesom ligget i dvale ret længe, men så pludselig tog den fusen på mig og erklærede sin tilstedeværelse lige dér, hvor det er allermest ubelejligt og nederen. Lyt med i intro afsnittet i serien “seksualiteten der blev væk” og lad dig inspirere, føle lykke, tristese eller bare tå krumning. Kys fra Lenra.

Du væmmes. Hvad bilder jeg mig egentligt ind, tænker du, og indrammer aggressivt din Instagram-krølfedtsbøf i et hånligt “ja, veganer bliver jeg aldrig”.

I anden episode af Kaffeslabberas har jeg min veninde Hanne med, som talerør for det at være tæt pårørende til et menneske, der er i et forhold, hvor psykisk vold er til stede.

Hvordan er det egentlig lige det er man definerer psykisk vold? Hvad vil det sige? Hvorfor er det så vigtigt, at vi taler om det? Jeg deler ud af mig selv med en bævren og formålet er, at blot en, der lytter med vil kunne bruge min fortælling til at bevæge sig et sted videre væk fra et psykisk voldligt forhold eller blot overveje om de muligvis er i et forhold, hvor psykisk vold er tilstede.

Intro: THE TALK OF SHAME