カフェラテ片手に自由会議

4ヶ月ぶりの収録。気づけば私たちも30歳になっていました☕️

今回は阿佐ヶ谷のカフェからお届け。

30歳になって変わったこと、変わらなかったことをゆるくおしゃべりしています🍀

20代の頃より自分軸で考えられるようになったこと。

健康やメンタルとの向き合い方、人の目やSNSとの距離感。

そして、「今の自分が一番好き」と思えるようになった理由についても話しました。

大人になるって、何かが急に変わるわけじゃない。

少しずつ経験を重ねながら、自分らしさを見つけていくことなのかもしれません。

30代のスタートに感じた、今の私たちのリアルな自由会議です。

カフェラテ片手に、ゆるくお付き合いください☕️

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【Today’s topics🗣️】

・4ヶ月ぶりの収録＆30歳になりました！

・30歳になって変わった価値観

・自分軸で生きられるようになった理由

・健康とメンタルの整え方

・SNS・承認欲求との向き合い方

・雑誌や本だからこそ得られる豊かさ

・「今の自分が一番好き」と思えるまで

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#カフェラテ片手に自由会議 #生き方 #価値観 #30代 #30歳 #アラサー #キャリア #メンタル #SNS #自己理解 #ポッドキャスト #雑談

※後半、はるみんの音声が少し聞きづらくなっています🙇‍♀️

ラテかた初のロケ回、代々木公園からお届けします🌿

アラサーになって見えてきた、仕事の現実。

やりたい気持ちはあるけど、それだけでは踏み出せない。

週5勤務って当たり前？

正社員以外の働き方はどうなんだろう。

仕事を選ぶときに外せない条件って？

これまでの経験と、これからのタイミング。

焦りながらも、自分なりに掴みにいきたいね。

カフェラテ片手に、外の空気と一緒にゆるくお付き合いください☕️

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【Today’s topics🗣️】

・ラテかた初ロケ回 in 代々木公園

・アラサー女の仕事事情

・やりたいだけでは踏み出せない現実

・仕事選びで外せない条件

・週5で働くの、ちょっとしんどくない？

・色々経験して、来るべきタイミングで掴み取りたいよね

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#カフェラテ片手に自由会議#生き方 #価値観 #キャリア #日常 #雑談 #20代 #30代 #アラサー#生き方#マインドフルネス#仕事

お花見からのさやか〇〇事件から始まった今回の自由会議。

どうやってリフレッシュしてる？

忙しい毎日の中で、何を大切にしてる？

そんな話をしていたはずが、

気づけばまた人生の話にたどり着いていました。

多忙な社会人だからこそ感じること、

アラサーになって変わってきた価値観。

正解は出ないけど、

今のわたしたちの“リアル”をそのまま話しています。

カフェラテ片手に、ゆるくお付き合いください☕️

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【Today’s topics🗣️】

・お花見行ってきたよ

・さやか〇〇事件

・どうやってリフレッシュしてる？

・多忙な社会人でも大切にしたいこと

・アラサー女子、結局人生の話にいきつく

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#カフェラテ片手に自由会議#生き方 #価値観 #キャリア #日常 #雑談 #20代 #30代 #アラサー#生き方#マインドフルネス

立春をきっかけに、今年の目標をゆるく話していたはずが、気づけば「サターンリターン」「29歳病」「SNSとの向き合い方」まで広がった3杯目。

なんだか気持ちが揺らぎやすい29歳前後。

焦りや不安、まわりと比べてしまう気持ち。

そんな時期に、どうやって自分のメンタルを整えていくかを自由に話しました。

散歩の大切さや、日々を少し軽やかに過ごすヒントも。

春のはじまりに、カフェラテ片手にゆるくお付き合いください☕️

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【Today’s topics🗣️】

・〜立春だね〜うちらの今年の目標！

・サターンリターンって知ってる？

・29歳病について

・SNSの向き合い方

・メンタルを整える

・散歩は大事

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#カフェラテ片手に自由会議#生き方 #価値観 #キャリア #日常 #雑談 #20代 #30代 #アラサー#社会#マインドフルネス

東京都美術館で開催中の「スウェーデン絵画 ― 北欧の光、日常のかがやき」に行ってきました🕊️

北欧が大好きな私たち。

大学の卒業旅行では、デンマーク・スウェーデン・フィンランドの3カ国を巡った思い出もあります🇩🇰🇸🇪🇫🇮

展示をきっかけに思い出す北欧の空気感。

日常の美しさ、そして私たちが感じる日本との共通点って？

気づけば、考察が止まらない自由会議に。

カフェラテ片手に、北欧について語ります☕️

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【Today’s topics🗣️】

・スウェーデン絵画展に行ってきたよ

・卒業旅行で訪れた北欧3カ国の思い出

・北欧と日本に共通する「ある感覚」

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#カフェラテ片手に自由会議#生き方 #価値観 #キャリア #日常 #雑談 #20代 #30代 #アラサー#社会#北欧#美術館巡り

カフェラテ片手に自由会議（通称ラテかた）始まりました〜🎶

大学時代からの友人、さやかとはるみんが

カフェラテ片手に、正解のない話をゆるっとするポッドキャスト。

生き方、価値観、仕事、日常のモヤモヤ。

ここは、答えを出さなくていい「自由会議室」。

結論は出ませんが、たぶんそれでいい。

作業のお供や通勤中に、ラジオ感覚でどうぞ☕️

【Today’s topics🗣️】

・2人の馴れ初め

・podcastをはじめた理由

・会議と言いつつ、結論を出す訳じゃないよ

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