🎧 Podcast內容重點整理|EP|
▌錄音室開張啦~我真的買爆😆→ 兩支麥克風、大燈、補光燈、混音台全到位,Podcast小宇宙正式啟航!雖然一毛錢都還沒賺,但我就是覺得——錄音療癒又好玩!
▌Podcast是我的出口,也是我整理情緒的練習→ 最近鳥事一堆,我決定不再陷在焦慮裡,而是把注意力拉回到「我自己快不快樂」這件事,畢竟快樂才能吸引快樂來嘛!
▌不是逃避,是選擇把能量放在當下能做的事上→ 面對還解不開的難題,不如先穩住自己,把時間拿去創造價值、發展自我,這樣等風來時,我們已經準備好了🌱
▌穩住自己,比穩住局勢更重要→ 緊繃的心態只會吸來更多混亂,要學會「溫柔而誠實地面對問題」,這不是一夕之間就會的,是一次次內耗後長出來的智慧。
▌面對衝突,不用順從、不用對立,講清楚就好→ 有些夥伴合不來,也沒關係,價值觀不同就好聚好散。沒必要委屈自己,該說的溫柔說出來,才不會在心裡發霉。
▌三年會過得很快,但也可以很長→ 如果你設定了目標,三年就會成為一場有意義的修煉。如果你只是虛晃地過,那三年就是「欸我怎麼還是原地打轉?」
▌舒華說:「後悔很多,但不遺憾」→ 看完《來我家吧》這集訪談我超有感。人生會做錯事,但至少我們努力過、衝過,然後我們學會了。痛苦不是敵人,是老師。
📢 跟凱莉聊聊
有時候Podcast不是為了給別人聽,是為了讓自己想通你也想透過說話、書寫、創作,療癒自己嗎?或者你想來這間不只是咖啡廳的學習場域一起成長?
咖啡、創業、經營、價值觀,一起拼出自己的版本吧☕💪
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