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聽完上回慢跑迷阿邱「受罪」心得的你,是否已經心動了呢?
這一次就讓他繼續帶你們從選跑鞋開始,還有到操場實際帶你們跑一回!
不同的跑姿,影響真的大不同!
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clewgqffo03dq01vw1ln0evr2/comments
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