開箱30，邊走邊聊

By 阿長｜木耳｜烏龍｜松鼠

打開活了30年的人生，你看到的是什麼？是夢想、是熱情，還是挫折抑或是迷惘？在人生的道路上讓我們一同向前，邊走邊聊。

IG: inour30s_

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開箱30，邊走邊聊 episodes:

March 11, 2026 EP.21 帶長輩出國旅行進化論？開心比什麼都重要！

大家以前跟家人出門多半是開心還是不開心的經驗呢？

阿長家常常是敗興而歸，

長大後成為行程中的情緒調節師大大改變了以往的出遊氣氛。

烏龍家出遊的爭執案例好多元，有個長輩都說不要的行程結果玩得好開心！

松鼠爸爸從小授權讓點菜不會是爭吵的來源。

沒想到，家庭出遊多了「這號成員」會有這麼大的變化，

來聽這一集阿長的金句連發吧～

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1h 8min
March 12, 2025 EP.20 美國生小孩好抓馬！吃全餐還被陪產員放鳥？！

之前提到松鼠懷孕了，錄這集的時候小孩已經出生五個月啦～

在美國生小孩很像跨國舞台劇，各國人種一直在同一個病房出出入入。

海外無後援，生之前需要有各種安排，訂月子餐、找幫手。

沒想到生產跟生完後，沒有預料到的事情都發生了！

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58min
September 04, 2024 EP.19 花了50萬學到什麼？消費延伸的價值觀大碰撞！

花錢不單單只是用錢交易，我們也透過這個過程來認識自己。

對於哪些東西捨得花錢，花錢的過程是不是需要貨比三家等等，每個人各有一套邏輯。

阿長分享慘痛的花錢經驗。當我們開始在意時間這個機會成本的時候，烏龍意識到花費時間也是後來人生中的常見課題。

而我們敢不敢花時間去做我們最想做的事情呢？

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1h 1min
August 20, 2024 EP.18 帥哥醫師到台東衝浪結果開了一間診所！

久違的人物專訪來了～這次的來賓是台東路瑪珍所的院長：曹正醫師！

曹正因為衝浪開始與台東結緣，接連認識的當地的非營利組織，進而開啟了他不一樣醫師之路！

曹正用二地居模式讓更多專業資源進駐台東，提供當地人更適宜的醫療資源與照護。

身為外來者，曹醫師一開始使用了很特別的策略，不開門診，之後依然受到大家的愛戴！？

明明是診所，卻經營得很像非營利組織跟社團？

但聽著聽著，真的會覺得路瑪診所在做的事情真的好棒啊！

希望許多環境類似的社區，都能擁有這樣的在地醫療夥伴～

路瑪診所粉專：https://www.facebook.com/rumaclinic/

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1h 16min
July 26, 2024 EP.17 工作之外還想學哪些東西？把興趣變現會怎樣？

生活容易被工作填滿，除了工作以外，大家還額外想學什麼東西嗎？

烏龍去上了寫作課；阿長因為拾荒的興趣去學了瓷器鑒賞；松鼠用線上課學了畫畫跟配樂。

學習這些有興趣的事情多少想過要跟工作連結，但若將興趣變現會遇到什麼狀況呢？

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50min
March 29, 2024 EP.16 面對死線，你是哪一種心態？阿長自爆擺爛黑歷史！

面對死線，有人時間到就交差了事，有人拼死拼活到最後一刻。

還有哪些其他的面對心態嗎？

爲什麼我們會有這些改變呢？

烏龍到底有哪些毛？

有可能，我們都不再受死線拘束嗎？

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45min
December 13, 2023 EP.15 成為網紅的第一步? 阿淇博士真誠開釋！

第二次來賓上節目！由阿淇來分享自己踏上網紅之路的心路歷程！

個性衝衝衝的阿淇有想法就馬上行動了，但影片都慘不忍睹怎麼辦呢？！

不追求完美但總是不小心給自己安排許多的工作量？

怎樣算是好的廠商呢？直率的阿淇如何面對廠商不合理的要求？

公關公司的功能原來是這個？！

身兼兩份工作背後的犧牲又是什麼呢？

阿淇真性情分享，大家受到開釋都感到聖光充滿❤️

喜歡阿淇的分享除了看她的Youtube影片（可能會不小心手滑買鍋子）

也可以搜尋 <淇葩人> 聽阿淇的Podcast!

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1h 18min
December 08, 2023 EP.14 木耳首度登場！哪些童年卡通經得起時間的考驗呢？

聲音超可愛的木耳也一起來錄音啦！

這集大家一起聊聊以前「小時候」曾經很有感的故事，現在再看有沒有什麼樣的心態轉變呢？

閒聊充斥著各種回憶殺，櫻桃小丸子、龍貓、雷神王紛紛登場了，

哪些作品讓阿長從小到大始終熱愛呢？

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35min
November 11, 2023 EP.13 你打電動看攻略嗎？這些遊戲有讓我們變聰明嗎？

大家小時候都玩些什麼遊戲或玩具呢？

阿長的小學老師從小就帶他們去「跑山」？！

松鼠喜歡下五子棋，阿長會拿著自己做的劍亂揮，烏龍玩華容道。

玩遊戲遇到哪些人會覺得很煩？

在玩的過程中大家的改變又是什麼呢？

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55min
October 12, 2023 EP.12 國內外工作心境大不同？我們都需要「推推人」！

阿長覺得以前在國外工作的感覺跟在台灣不太一樣，在台灣總有種窒息感。

真的是因為國外環境造成的嗎？

海外工作又會有哪些困境呢？

這集大家的生活小心得大爆發！

松鼠從看月亮體悟到滿足讓你無法前進？

阿長等公車體會到有沒有意識都在做決定。

還在摸索的三十幾歲，我們都需要「推推人」！

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1h 3min

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