「自営で長距離トラックのドライバーをしています。夜に高速道路のSA（サービスエリア）で仮眠することがありますが、金縛りや怖い思いをしたことが多々あります。仕事柄、夜間走ることが多いので、何か対処方法があれば教えてください。」

今回はこのご相談にお答えいたします。