Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/
Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo di come cambiare il tuo mindset per avere successo. Questo e' cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development.
E' diviso in 3 parti: a) mindset, b) mantras, c) piccole regole
Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se qualcosa che dico puo' aiutarti perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare!
Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione 5 stelle mi raccomando ;) !