ReSTART

Как мы выбираем? 5 шагов к осознанному принятию решения


Listen Later

Каждый день мы принимаем тысячи решений – от того, что съесть на завтрак, до того, в какой стране жить и чем заниматься по жизни. Какие-то выборы даются легко, а какие-то заставляют нас застрять в бесконечных раздумьях.

🤯 Выбор – это всегда стресс? Или можно научиться принимать решения спокойно?


Поговорим о том, как мы совершаем выбор – или не совершаем. Почему нам так сложно решиться на переезд, выбор школы для ребёнка или смену профессии? Можно ли убрать тревогу при принятии решений?


👀 В этом выпуске:

✔ Почему мы откладываем важные решения

✔ Как выбирать уверенно и без вечных сомнений

✔ Почему страх ошибки мешает нам двигаться вперёд

✔ Как помочь подросткам делать осознанный выбор

✔ Рабочий инструмент для принятия решений


🎧 Слушайте, применяйте, делитесь своими историями в комментариях!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ReSTARTBy Мария Левитин и Светлана Черкасова