Наша самооценка формируется и изменяется всю жизнь. Часто она формируется из мнения других и их слов в нашу сторону. Но большая часть самооценки зависит от наших действий и их результативности. А наша самооценка, в свою очередь, влияет на наши действия. 

Этот выпуск о том, как формируется порочный круг действий и самооценки и что можно сделать, чтобы его разорвать

Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast