Мы привыкли думать, что настоящее счастье ждёт нас после больших достижений. Но почему тогда даже большие победы часто не дают того счастья, на которое мы надеялись? Всё просто: если мы не умеем радоваться мелочам, большие победы тоже не сделают нас счастливыми.

В новом выпуске подкаста разбираемся:

✅ Почему постоянная гонка и привычка к большим целям мешают наслаждаться жизнью здесь и сейчас?

✅ Как ежедневное удовольствие от мелочей влияет на наше эмоциональное здоровье, мотивацию и продуктивность?

✅ 5 простых и эффективных техник, которые помогут тебе научиться замечать и ценить маленькие моменты каждый день.

После прослушивания ты начнёшь видеть радость там, где раньше её не замечал. А жизнь станет проще, спокойнее и, что самое важное, счастливее.

🎧 Включай выпуск и учись радоваться жизни прямо сейчас!

Пиши в комментариях, какие маленькие вещи делают тебя счастливым каждый день?

Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast