В этом подкасте вы узнаете:

— Как чужие эмоции могут влиять на вас.

— Как защититься от чужих эмоций навсегда.

— Как управлять своими эмоциями не прибегая к советам типа «переключись, измени отношение, успокойся»

— Почему прислушиваться к себе может быть опасно.

— 4 простые практики, которые помогут вам прямо сейчас начать управлять своими эмоциями, даже когда вас пытаются потревожить, разозлить, унизить или провоцировать.

Для вопросов и записи на консультацию, пишите в телеграм: https://t.me/ivan_polovinkin