Высокая самооценка. Как стать уверенным в себе?

Таймкоды:

Введение

0:01:36 - Подмена уверенности внешними атрибутами

0:03:45 - Для кого этот ролик ( 3 группы людей)

0:04:48 - Кто такие уверенные люди? (понятийный аппарат)

0:07:15 - Обратная сторона уверенности и самоуверенности

0:08:57 - Кто такие не уверенные люди?

0:10:17 - Уверенный человек самостоятельно опирается на реальность

0:12:08 - Самоуверенность как черта неуверенных в себе людей

Общие факторы влияющие на уверенность

0:16:52 - Формирование самооценки

0:18:52 - Оценка окружения

0:22:11 - Постановка адекватных задач

Детство 

0:24:35 - "Все мы родом из детства"

Что делает ребенка не уверенным:

0:25:24 - Унижение ребенка

0:26:19 - Незаинтересованность жизнью и чувствами ребенка

0:28:12 - Черезмерная опека

0:36:04 - Завышенные ожидания

0:44:23 - Почему уверенным быть выгодно?

Причины которые мешают стать уверенным

0:45:49 - Конкуренция

0:47:38 - Страх зависти и преследования

0:49:42 - Общественное мнение

0:55:50 - Сравнение себя с другими

1:01:52 - Отсутствие специализированных навыков

1:09:23 - Игнорирование собственной неуверенности

1:14:11 - Мотивационные тренинги

1:19:18 - Cамобичевание

1:22:19 - Как помочь близким людям стать уверенными в себе

1:23:04 - Почему мы на самом деле хотим помогать другим

1:29:26 - Выводы

1:31:48 - Эпилог

Подписывайтесь:  

Вконтакте - https://vk.com/orangekat

Телеграм канал - https://t.me/privetwam