Триггерами для развития депрессии могут стать как бедность, так и большие деньги, чрезмерные нагрузки на работе и безработица, интеллектуальные и физические нагрузки. Любой, даже с виду здоровый человек, может страдать от депрессии, и если вовремя ее не диагностировать и не обратиться за помощью, или не поддержать близкого человека, его можно навсегда потерять. Поэтому отрицание депрессии и мысли о том, что это недостаток мотивации и лень - смертельно опасны.

В этом выпуске я в разговоре с экспертом по комплексному оздоровлению Ксюшей Страх открываю что-то большее о депрессии и методах помощи больным и себе. Это должен знать каждый. Потому что от депрессии не делают прививки и респиратором не спасешься.