— Что такое границы?

— Почему постоянно приходится защищаться?

— Как выйти из этой битвы и не растрачивать ресурсы?

Мы с моей коллегоподражаней рассуждаем о том,

как границы могут быть не щитом, а заботой — и почему умение их выстраивать становится ключевым навыком в 2025.

Канал с быстрыми и эффективными практиками для стабилизации эмоционального состояния: https://t.me/plaster_terapia

Канал подкаста: https://t.me/postou_poslushau

— Что такое границы?

— Почему постоянно приходится защищаться?

— Как выйти из этой битвы и не растрачивать ресурсы?