Как перестать лениться? Как бороться с ленью? Почему я ничего не делаю? Мы привыкли бороться с прокрастинацией. А что если путь к освобождению от лени лежит вовсе не через борьбу? Не ленитесь лениться!

В этом трансформационном выпуске подкаста психологического проекта Q-Space Алена Рахимжанова помогает разобраться, как позволить себе лениться без чувства вины, отпустить установки о вечной борьбе и выбрать себя в мире, где выживание больше не цель, а пройденный этап.

Если вам нравятся подкасты QSpace и вы находите их полезными, поддержите их донатом в нашем ТГ канале. Там же вы можете задать свой вопрос или запрос на подкаст https://t.me/rahimzanova 

ПРАВИЛА ПРОСЛУШИВАНИЯ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ПОДКАСТОВ QSpace:

1. ДОВЕРИЕ. 

Вам не обязательно доверять мне, но вы обязательно должны довериться себе. Информация, которую вы получите при прослушивании, это не просто слова, это чувства, ощущения и новые настройки мозга. Если вы чувствуете глубинное доверие себе, тогда вы знаете, что возьмете из прослушивания именно то, что вам нужно, а то, что сейчас не для вас, вы не возьмете.

2. ЭТОТ ПОДКАСТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Важно дать себе намерение слушать подкаст из взрослой позиции, а это значит, что вы сами выбираете, слушать ли его до конца или выключить, если вам некомфортно. 

3. АЛЬФА ЧАСТОТЫ

Я говорю на какой-то определенной для сознания частоте. Это голос из определенного состояния в которое я перехожу и которое некоторые называют квантовым состоянием сознания. Это позволяет добраться до самых глубинных процессов внутри. Поэтому для наиболее глубоких трансформаций вы можете отключить ум и слушать подкаст телом, замечая и наблюдая все, что с ним происходит.

4. МЕСТО

Рекомендую слушать в комфортной, тихой, спокойной обстановке, возможно перед сном и точно не за рулем!

*Pictures Designed by Freepik