ПОМОГУ СЕБЕ САМ

Как победить прокрастинацию за 10 секунд


Listen Later

Бесплатный челендж: Точка Выбора. 7 дней, чтобы перестать откладывать:

https://t.me/choicepointbot?start=w40579450


Хочешь перестать откладывать важные дела, развить самодисциплину и наконец-то начать действовать — без идеального момента и без идеального настроения?

В этом выпуске я расскажу про простейший и при этом мощный инструмент, который навсегда изменил мою жизнь и жизни моих клиентов — технику "точка выбора".


Ты узнаешь:

- Почему мы застреваем в прокрастинации

- Как мысли "сажают нас на крючок"

- Как научиться осознавать момент выбора и делать шаг в сторону жизни, которую ты действительно хочешь

- И как внедрить эту технику в свою повседневность


А в конце тебя ждет подарок — приглашение в бесплатный 7-дневный челлендж «Точка выбора», который поможет тебе перейти от слов к делу.


#самодисциплина #прокрастинация #точкавибора #какпринятьрешение #какначатьдействовать #осознанность #мотивация #аннаACT #жизньвдействии #психология #инструментдляжизни


Онлайн тест Что мешает вам быть продуктивнее. https://onlinetestpad.com/t/productivityprioritization 

Телеграм канал: https://t.me/annaosprey

Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min

Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links

А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПОМОГУ СЕБЕ САМBy Анна Оспрей