В этом выпуске Духовный неформал дает подробную инструкцию о том, как правильно медитировать: как сидеть, как дышать, что делать, если тело болит, а мысли убегают. Как находить внутреннюю энергию с помощью медитации.
В этом выпуске Духовный неформал дает подробную инструкцию о том, как правильно медитировать: как сидеть, как дышать, что делать, если тело болит, а мысли убегают. Как находить внутреннюю энергию с помощью медитации.