До свадьбы заживет

Как правильно ставить цели перед новым годом. Разговор с психологом


Listen Later

В преддверии Нового года принято подводить итоги и строить глобальные планы. Некоторые и вовсе хотят поменять свою жизнь на 360 градусов так, чтобы в новом году уж точно стать лучшей версией себя. 


В пилотном выпуске подкаста мы разбираемся, почему ставить цели надо осознанно, как это влияет на ментальное здоровье, что поможет не сойти на пути к цели и всем нужно задумываться об этом перед Новым годом. Наш собеседник — Валерия Токарева, клинический психолог клиники «УГМК-Здоровье»

Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3DfuPs

Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3Dfgip


Этот подкаст записан на студии «Послушайте!» https://t.me/listenpodcasts

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

До свадьбы заживетBy Медицинский центр «УГМК-Здоровье»